Що таке розтяжка ніг, коли і як правильно її проводити Розтяжка ніг - це витягування і подовження кінцівок, за допомогою чого досягається потрібний рівень гнучкості, сила і

Мотивація: ніщо так не прикрашає жінку як гарні стрункі ноги. Гнучкі ноги, граціозна котяча хода - взагалі недосяжна мрія.

Красиве тіло повинно бути не тільки підтягнутим, але і гнучким. Тому, після виконання фізичних вправ завжди потрібно робити вправи на розтяжку. Завдяки їм покращитися кровообіг і

Асани - вправи, які використовуються в йозі і припускають таке положення тіла, в якому зручно і приємно (згідно Патанджалі). Сьогодні ми розглянемо основні вправи йоги для

На думку чоловіків, жіночі сідниці - це одна з найпривабливіших частин жіночого тіла. Але далеко не всі дівчата можуть похвалитися шикарною фігурою. Якщо ви входите до їх числа,

Однією з найбільш проблемних зон, яка досить часто вимагає корекції, є талія. Зробити тонку талію дуже складно, так як саме в її області дуже помітні всі, навіть найменші жирові

Розумна жінка - для чоловіка це щастя чи покарання? Що за питання? Хіба розумна жінка може бути покаранням для чоловіка? Це ж справжнє щастя і подарунок долі! Так думаємо ми,

Чи вмієш ти фліртувати з чоловіками, залучати їх увагу і спокушати. Не знаєш? Тоді пройди підготовлений жіночим інтернет журналом LadyElena психологічний тест, який дозволить тобі

Вміння насолоджуватися життям притаманне далеко не всім. Однак саме ця риса дозволяє людині любити світ навколо і себе в цьому світі, стати впевненою в собі, приймати те, що

Ще кілька десятиліть тому ультразвукове зображення було неймовірним таїнством і дивом. Сьогодні ж УЗД - це обов'язкова процедура під час вагітності, яка дозволяє не тільки

Вулична мода Токіо - Це поєднання різних стилів і культур, вона виникла як протест традиційним нормам, але, незважаючи на це, вона як не можна краще демонструє характерні

Очі - це, як відомо, дзеркало душі. А красиві очі з давніх часів є запорукою привабливості жінки. Як ви думаєте, на що в першу чергу звертають увагу чоловіки при знайомстві з

Якщо у вас з'явилося бажання або необхідність провести зміцнення ногтейі в домашніх умовах, можна скористатися будь-який з досить великої кількості популярних процедур, от тільки

Люди, народжені під знаком Тельця, відрізняються спокоєм, упевненістю в собі, незворушністю і ретроградством. Вони володіють унікальною і завидною здатністю абстрагуватися від

У кожної дівчини є свої улюблені прикраси: намиста або сережки, кільця або підвіски. І ми з цікавістю спостерігаємо за їх актуальними формами в кожному модному сезоні. Ось і зараз

Прикраса зубів - модна і популярна на сьогодні процедура. Але вона не є нововведенням, адже зуби прикрашали ще жителі древніх цивілізацій, використовуючи дорогоцінні камені:

Схоже, вузькі джинси «скинни» з моди не вийдуть вже ніколи. Не секрет, що знайти ідеально сидять і відповідні вашої комплекції «скинни» - завдання не з

Будь-яка жінка хоче бути привабливою і спокусливою. А як же цього досягти? Тільки за допомогою гладкою і бархатистою шкіри!

Незважаючи на те, що волосся на обличчі - це доля кожної жінки, далеко не кожній захочеться, щоб вони були видні і явно проступали над губою чи підборідді. Тому кожна дама, яка

Волосся на жіночому обличчі - це, безумовно, явище надзвичайне. Однак природа іноді любить пожартувати і результатом таких жартів стає жіноча проблема, пов'язана з іудаленіем

У чоловіка, - коханого, єдиного, - з'явилася коханка. Не важливо, як Ви про це дізналися. Головне - факт зради. Це один з найсильніших за своєю емоційному навантаженні стресовий

Годування грудьми або природне вигодовування є найкращим для дитини. Цей спосіб самий надійний, оскільки дитині дається найякісніша їжа, яка в одне і теж час служить лікуючим

Поряд з труднощами грудного вигодовування з боку матері (тріщини сосків, застій молока, гіпогалаксія і т.д.), дитина теж їх створює в процесі годування груддю. Труднощі при

Руки є тією частиною тіла, по якій можна скласти думку про жінку. Якщо її руки доглянуті, молоді і красиві, мають гарні оброблені нігті, рожеву шкіру, значить представниця слабкої

Наступ третього року життя дитиниа вселяє батькам помилкові надії на зрослу самостійність і розсудливість, здавалося б, підрослого малюка. Але як не дивно, дитина відмовляється

Не кожна людина може похвалитися сталевими нервами і залізною витримкою хоробрих розвідників з радянського кіно. Практично всім людям знайоме відчуття тривоги і страху, але

Коли Морфей стоїть на порозі і закликає вас до нічного сну, що може бути краще, ніж передчуття дотику м'якого і ласкавого постільної білизни? Від того, з якої натуральної тканини

Наш огляд різних типів фігур був би неповним без розповіді про останній, досить часто зустрічається типі жіночої фігури під назвою «прямокутник».

Жіночі фігури умовно можна розділити на кілька типів. Кожному типу відповідає свій стиль одягу, який найкращим чином підкреслить достоїнства і приховає недоліки фігури.

Тибетський молочний гриб ще називають грибом йогів. Він володіє величезною кількістю лікувальних властивостей. А настоянки і кошти, які можна приготувати з нього і в домашніх