Тепловий удар у дитини симптоми і лікування
Літо, сонце, річка. Так добре повалятися на травичці, погортати книжку, відпочити. Хто не мріяв про це всю довгу зиму? Або може ви виїхали на курорт в дні шкільних канікул - тоді і вам і вашому малюкові потрібно неабияка частка вітаміну D і теплого сонечка.
Але ось нарешті ми зібрали речі, взяли дітей і вирушили на природу. І, як часто це буває, забули, що все добре в міру. А організм дитини тим часом реагує на нашу помилку швидко: ми й помітити не встигли, як малюк обгорів або у нього з'явилися перші симптоми теплового удару. Що мамі зробити в цьому випадку, як надати першу допомогу дитині?
Що таке тепловий удар?
Спочатку давайте розберемося, що ж із себе представляє тепловий удар. І постараємося зрозуміти всю серйозність становища для організму маленького дитини - тепловий удар в будь-якому віці завдає серйозної шкоди як в 2, так в 3 і 4 роки.
І найголовніше, що при тривалому впливі високих температур порушується теплообмін всього організму, а ось налаштувати його назад на правильну роботу - складно. Якщо говорити простіше, то тепловіддача перестає працювати, а нагрів самого організму - максимальний.
До складових входить сонячна радіація і тепло. З тілом відбувається наступне: порушуються судинний тонус і процес терморегуляції. Кров приливає до шкіри, її може там опинитися до 2 літрів (а всього в людині - 5 літрів). Іноді в такому стані діти падають в обморок.
ВАЖЛИВО! У разі непритомності покладіть дитину горизонтально, підніміть ноги вгору, а до лоба прикладіть що-небудь холодне. Якщо покращання стану не спостерігається, негайно шукайте лікаря.Основні ознаки теплового удару у дитини
У медицині прийнято розділяти сонячний удар на три ступені тяжкості. У найпростішому варіанті організм видає температуру, рясне потовиділення, прискорений пульс, головний біль і нудоту. Але як зрозуміти, що у крихти, якому ще й року немає - тепловий удар? Адже, якщо у нього тільки піднялася температура - це зовсім не означає, що він перегрівся. Можливо у нього ротовірусна кишкова інфекція.
ВАЖЛИВО! Тепловий удар може трапитися в будь-який час року - в разі, якщо маленька дитина занадто сильно закутаний, і він знаходиться в теплому приміщенні. Його звичний теплообмін буде порушений, що призведе до теплового удару.Тепловий удар у немовляти
Давайте з'ясуємо, які основні ознаки перегріву для дитини грудного віку. Адже він сам сказати нічого ще не може.
Якщо маленький дитинка довго пробув на сонці, він починає в'янути, киснути, голова у нього падає, він вередує. Це і є перші ознаки теплового удару і першій допомогою для дітей буде:
- Піти з спеки в тенечек;
- Дістати малюка з коляски (там може бути і 50 градусів);
- Зняти з нього весь одяг, в тому числі і підгузник;
- Напоїти водою. Можна компотом, але краще водою;
- Можна водою скропити або облити малюка. Це потрібно для охолодження організму в цілому.
Тепловий удар у дитини в 4 роки
У цьому віці потрібно обов'язково прислухатися до малюка, він хоч ще і маленький, але цілком може усвідомлено сказати, що йому жарко або холодно. Або що він дуже сильно хоче пити. Обов'язково прислухайтеся до нього і не відмахується навіть якщо вважаєте, що все у нього нормально, а він просто вередує.
ВАЖЛИВО! Примхливість малюка може стати першою ознакою теплового удару!Поки вашій дитині не виповниться років п'ять, в жарку пору всюди ходите з пляшкою води. А ще краще з дитиною на сонці взагалі не виходити, а бути в тіні, під деревом. Там і травичка, і сонячні зайчики, і вітерець невеликий. Не обов'язково потрапляти у спокійному стані на прямі сонячні промені, вітамін D і в тіні прекрасно активується.
Що робити, якщо у дитини тепловий удар і піднялася температура
Якщо все ж ви опинилися на сонці і від перегріву підвищилася температура, дайте малюкові жарознижуючі: аспірин, парацетамол, нурофен.
ВАЖЛИВО! Основна проблема теплового удару - його можна сплутати з початком застуди або звичайної втоми.У нього можуть виникнути млявість, сонливість, блювота. В цьому випадку прогулянки обмежити, як взимку, до повного відновлення організму малюка.
при лікування теплового удару в домашніх умовах поспостерігайте за дитиною годину і якщо ситуація погіршується негайно викликайте швидку. При цьому відпоювали і обтирають його водою до приїзду швидкої допомоги.
ВАЖЛИВО! Перегрів, особливо на півдні, сильно знижує імунітет дитини - він легко може захворіти.Йдемо на пляж
йдете з дитиною 2 або 3 років на пляж, щоб повалятися на піску? Що робити, щоб він не згорів і не отримав тепловий удар? Вибирайте той пляж, де можна сховатися від сонця. А якщо такого немає, то краще за все: прийшов, занурився і пішов. Сядьте в тенечек і відразу роздягніть дитини, поки він не перегрівся. Обов'язково беріть з собою воду і компот. Якщо малюкові вже 3 роки - можете запропонувати йому морозиво, тільки будьте гранично уважні з ним. Дозвольте є його маленькими порціями або облизувати.
Що робити, якщо дитина обгоріла на сонці
Але, припустимо, дитина все ж згорів, та ще й отримав тепловий удар. Менше травмуйте шкіру всякими одеколонами, вона і так пересушена. Краще змащувати її періодично чимось молочнокислим: сметаною, кефіром. Намастіть хоч кожну годину, поки малюку не стане легше. Молочні продукти не тільки шкіру живлять, а й містять вітамін А. І обов'язково пару днів посидьте з малюком вдома. Чи не в затінку на пляжі, а саме будинку. щодо теплового удару у дитини - проводите ті ж дії, що і завжди: обтирання водою, при необхідності дайте жарознижувальну і рясне пиття.
ВАЖЛИВО! Добре зарекомендував себе крем від опіків Пантенол. Якщо у вас немає алергії на його компоненти - покладіть собі його з собою на пляж. Можливо, що в якості першої допомоги він буде діяти найкраще.Якщо дитина зовсім мала, зробіть йому заспокійливу ванну з відвару ромашки. І стежте, щоб все було чисто, так як через пошкоджену шкіру легко проникає різноманітна інфекція. Тільки не намагайтеся зробити ванну гарячу, зрозумійте, що у малюка і так горить шкіра, йому підійде навіть злегка прохолодна ванна.
Що робити, щоб діти не перегрівалися
- Виходячи з дому, надіньте дитині головний убір;
- Майте з собою ємність з водою, навіть якщо ви вийшли на півгодинки в магазин;
- Одягайте дитини по погоді;
- Завжди контролюйте час перебування вашого малюка на сонці;
- У тіні дитини слід відразу ж роздягнути.
Поради досвідчених батьків
Дарина, дочка Катерина (9 років), сини Кирило (5 років) і Олексій (2 роки)
З урахуванням трьох дітей і їх нескінченних побажань і примх - складно зрозуміти коли дитина дійсно хоче пити і втомився, а коли просто хоче на ручки до мами. У нас був один раз опік сонячний у Кирила, коли йому було 8 місяців. Ми всі відпочивали в тіні, але ось Кирило обгорів. Та так сильно ... Допоміг тоді крем Пантенол дуже добре. Ми, поки тато нам в аптеку бігав, мазали кефірчіком, але ефект незрівняний.
Аліна, донька Надія (4 роки)
Ми з моєю донькою дуже чутливі на підйом температури повітря, тому завжди намагаюся не виходити з дому в сильну спеку або їдемо на дачу на літо. Коли доводиться виїжджати в місто беремо багато води і вже ласуємо морозивом. Нас рятує в місті спліт-система і моя можливість не водити дитину влітку в дитячий сад. Інакше я думаю ми б постійно перегрівалися.
Корисне відео
доктор Комаровський в цій програмі поговорить про тепловому ударі:
Підсумки
Якщо ви будете дотримуватися вищевикладені рекомендації, ніщо не зіпсує ваш літній відпочинок на природі з дітьми. Головне, намагайтеся прислухатися до дитини. Адже навіть його невеликі капризи можуть стати першими ознаками наступаючого теплового удару.
