Плануємо відпустку: з якого віку можна дитині на море?

Готуючись до поїздки на море, батьки переслідують безліч цілей - відпочити, змінити обстановку, отримати масу позитивних вражень, підзарядитися енергією, і, найголовніше, поправити здоров'я всієї родини. Адже солоне повітря і морська вода мають воістину цілющими властивостями: покращують обмін речовин, зміцнюють нервову систему і лікують загострення хронічних захворювань. Але чи потрібно брати дитину на море в маленькому віці або краще почекати, поки карапуз підросте? І скільки днів треба дитині на море для зміцнення імунітету? Поговоримо в цій статті.

Коли краще їхати на море з дітьми: сприятливий сезон

Отже, коли везти дитину на море? Діти вкрай чутливі до різких змін клімату, особливо це стосується малюків до року. Акліматизація у них, як правило, проходить важко. Щоб позбавити дітей від такого навантаження, подорожі з зими в літо краще відкласти. Найбільш доцільним для малюків буде відпочинок в країні зі звичним кліматом або поїздка в «оксамитовий» сезон. В цей час на пляжах немає виснажливої ​​спеки і великого напливу приїжджих.

Деякі курорти можуть порадувати комфортної погодою і навесні. Наприклад, чимало містечка узбережжя Болгарії, Італії та Греції відкривають свої двері вже в кінці квітня і початку травня.

Багато батьків беруть дітей на море не тільки з метою викупатися в солоній воді. На пляжних курортах можна подихати солоним повітрям, який містить безліч корисних для організму елементів. Солі брому і натрію заспокоюють нервову систему, йод служить профілактикою захворювань щитовидної залози і підвищує рівень холестерину в крові. Здійснити таку подорож можна ще до початку сезону.

ДОВІДКА! Найбільшої концентрації йоду повітря біля моря досягає в ранкові та вечірні години. Тривалі прогулянки по набережній в цей час ідеально підійдуть для оздоровлення всього організму.

З якого віку возити дитину на море

Зі скількох років можна дитині на море? На сьогоднішній день немає чітких рекомендацій фахівців про те, з якого віку слід вивозити дитину на морське узбережжя. Багато педіатри вважають, що трирічній малюкові таку подорож принесе більше користі, ніж однорічному малюку. У будь-якому випадку, їхати в теплі країни з малюком або почекати кращих часів, вирішувати тільки батькам.

Подорожі з дітьми різного віку мають свої плюси і мінуси. Наприклад, в мамі, що годує з немовлям буде нескладно в поїздці - не потрібно турбуватися про їжу і стерильності пляшок, до того ж, основну частину часу малюк спить. Однак такі маленькі дітки дуже чутливі до змін клімату, організм їх ще незрілий.

У 2 роки малюки, як правило, непосидючі і активні. Тут вже доведеться подумати, чим розважити непосиду в дорозі і на відпочинку, а також забезпечити максимальну безпеку.

Незважаючи на користь подорожей на море, слід пам'ятати і про ризики, які мають місце в такій поїздці.

• Акліматизація. Чим менша дитина, тим складніше він переносить зміну клімату. Під час акліматизації зменшується опірність організму до вірусних інфекцій.
• Зміна часового поясу.
• вірусні захворювання.
• отруєння.
• Порушення режиму дня.
• Заколисування в транспорті.
• Тепловий удар.
• Сонячний опік і ін.

Батькам важливо пам'ятати, що здійснювати подорож на море потрібно з абсолютно здоровим малям. На відпочинку необхідно дотримуватися правил гігієни, обробляти руки малюка перед їжею і ретельно мити фрукти і овочі. Адже підвищена вологість і висока температура навколишнього середовища створюють сприятливі умови для розмноження бактерій.

За пару тижнів перед поїздкою намагайтеся уникати місць з великим скупченням людей. На вокзалах і в транспорті не допускайте пересихання слизових оболонок носа дитини, використовуйте для цього промивання фізіологічним розчином.

ВАЖЛИВО! Щоб дізнатися, у скільки можна везти вашого малюка на морське узбережжя, проконсультуйтеся з педіатром, особливо якщо ваш малюк має хронічні захворювання. Спеціаліст дозволить перебування біля моря, якщо користь від такої подорожі перевищить можливі ризики.

На скільки везти дитину на море

Оптимальна тривалість поїздок на море безпосередньо залежить від тривалості періоду акліматизації. Як правило, звикає до нових умов дитячий організм протягом 3 - 10 днів. Тому багато педіатри рекомендують здійснювати сімейне подорож як мінімум на 3 тижні, в ідеалі - на 2-3 місяці.

Збираючись в поїздку на море з малюком, прислухайтеся до порад фахівців, ознайомтеся з можливими ризиками, а головне, зарядитесь позитивним настроєм і ваш відпочинок, безсумнівно, пройде успішно.

Коли дитині можна на море: полезное відео

До сих пір не визначилися, з якого віку можна дитині на море? Радимо вам подивитися відео: