Чи можна дітям ходити в лазню?

Баня завжди була улюблена народом. Парилка допомагає відпочити від роботи, поліпшити здоров'я, омолодитися. Людина виходить із лазні умиротвореним, розслабленим. Прогрівання всього тіла корисно для нервової системи. Про громадській лазні з цегли згадується в літописах в 11 столітті. Довгий час на Русі парилка була загальна, в одному приміщенні милися і парилися люди різної статі і віку. У 1743 році був виданий сенатський указ, що повеліває про заборону відвідування громадської лазні протилежною статтю старше 7 років. Таким чином, ми всі розуміємо, що можна було купати дитину лазні завжди.

Мандрівники з Азії, Європи милися в балію з нагрітою водою. Вони з подивом спостерігали, як російські б'ють віниками один одного, натираються снігом після парилки. Приїхавши додому, розповідали про російських богатирів, які не бояться ні вогню, ні морозу.

Петро Великий дуже поважав російську баню. При відвідуванні інших країн він будував там баню. У 1718 році Петро побудував баню на березі Сени. Парижани з інтересом обговорювали процес будівництва.

Багато лікарів вважають баню лікувальної. При лікарнях раніше будували лазні і використовувати їх в лікуванні хворих. Це теплолікування, масаж віником, загартовування, потогінний засіб. але чи можна водити дитину в лазню? Давайте розбиратися.

Чи можна дитині паритися в лазні

раніше у власних лазнях не соромилися, зазвичай милися всією сім'єю в суботу. Але так було не у всіх місцях. У багатьох селищах спочатку йшли паритися чоловіки, а потім жінки. У селах баньки були розкидані по берегах річок, озер, струмків, щоб вода була близько. Поруч з будинками лазні не будували, щоб уникнути пожежі. Приміщення було невелике з низькою стелею і маленьким віконцем під стелею. лазню будували з товстих колод, прокладали між ними мох.

Давайте тепер переведемо всю банну систему на сучасний лад. Погодьтеся, одна справа після гарного трудового дня викупати дитину в лазні на дачі або в селі, це, звичайно, можна. Питання зазвичай полягає в іншому - чи можна парити дітей в лазні? адже мити дитину в лазні можна і потрібно, особливо коли альтернатив особливих немає. А ось парити чи ні - це питання для кожного випадку має індивідуальний відповідь. Але мити потрібно дуже обережно, можна його викупати поки лазня тільки нагрівається, або, коли для дорослих вона вважається остигнула (близько 60 градусів), тобто коли карапуз замерзне, а й в тазиках помитися зможе.

Питання про те, щоб парити дитини в лазні набагато складніше і зовсім неоднозначний. якщо дитина нічим не хворий, у нього гарне самопочуття і йому хочеться попаритися, то лікарі проводять таку вікову градацію:

• До 2 років. Паритися в баню дітей водити заборонено!
• З 2-7 років, можна, але якщо обидві сторони не проти.
• З 7 років можете сміливо привчати малюка до походів в лазню, але враховуйте його індивідуальні особливості. При відсутності бажання у малюка паритися, відразу відправляйте його в зону відпочинку.

Чому дітям не можна в баню

Дитячий організм працює абсолютно по-іншому. На відміну від дорослого - у нього немає налагодженої системи регуляції температури тіла, немає можливості при необхідності знизити температуру тіла за рахунок потовиділення. Тому маленьким дітям (до двох років мінімум) категорично не бажано паритися в лазні. Ви можете не зрозуміти, коли трапитися перегрів дитини в лазні. зазвичай перегрів супроводжують такі симптоми:

• Почервоніння шкіри, яке відбувається в наслідок припливу до шкіри крові.
• Підвищення температури тіла. При цьому знизити її складно.
• Може піти кров носом. Таке буває рідко, але виключати цей симптом не можна.
• У дитини буде спостерігатися прискорене серцебиття, а ще може виникнути утруднення з диханням.
• Найстрашніший симптом, коли ви пропустили перегрів дитини в лазні - втрата свідомості.

Ваші дії повинні бути аналогічними, як і в разі теплового удару.

• Важливо знижувати температуру. Обтирайте його, покладіть на чоло мокру і холодну серветку.
• дайте жарознижувальну.
• При втраті свідомості піднесіть ватку, намочену нашатирним спиртом до носа і дайте подихати.
• Дитину може рвати - обов'язково відпоювали його.
• Віднесіть його в більш прохолодне приміщення, але виключіть його лежання на протязі.

Коли не можна водити дітей у лазню?

• Якщо дитина тільки що переніс застуду ГРЗ, ГРВІ або ще хворіє.
• Якщо у малюка епілепсія.
• Якщо малюк страждає хворобами серця, спостерігаються нестійкий тиск або вегето-судинна дистонія.
• Якщо у малюка бронхіальна астма, хвороби нирок або щитовидної залози.
• Якщо у малюка слабкі судини і у нього часті кровотечі з носа.
• Якщо він тільки що переніс операцію.
• Якщо у нього спостерігаються онкологічні захворювання.

У будь-якому випадку, якщо ви хочете походи в лазню зробити постійними, перш ніж почати привчати малюка до них - проконсультуйтеся з лікарем.

Як привчити дитину до бані

На початку підготуйте малюка до лазні, розкажіть про неї, що там можна робити, а що ні. Далі, зберіть всі необхідні речі для себе і дитини. Для нього банна шапочка, тапочки, килимок для того, щоб сісти теж потрібні.

Згадайте, що в передбаннику стоять лавки, де можна відпочити, випити хлібного квасу з м'ятою, чаю з бубликами, одягнутися і поговорити з друзями. Нехай у нього буде чітке розуміння, що він не буде весь час знаходиться в парилці, а ще зможе відпочивати за чашкою чаю!

Перший раз в лазні

Не потрібно відразу показувати, як буде круто, коли тебе пропарять з віником при 100 градусах. Особливо це важливо донести до пап і дідусів. Почніть з малих температур, нехай малюк адаптується. Більше 60 градусів для першого разу можете не перевищувати. Контролюємо за часом обов'язково! Для першого походу в лазню захід у парильню повинен бути до трьох хвилин максимум.

За підсумками походу дивимося, як все пройшло. Чи не перегрівся чи дитина, чи все гаразд з шкірою і чи немає змін у роботі серця. Якщо все пройшло вдало, вдруге йдемо через неделею (не раніше!).

Другий похід в лазню з дитиною

Температурний режим не більше 80 градусів, при цьому кількість заходів (загальне) - не більше трьох. Час зберігаємо те ж саме - до 3-х хвилин.

Третій раз в баню

Після двох походів в баню ви точно зрозумієте, як же вам слід чинити далі. У будь-якому випадку, збільшувати градус вище 90 не варто. Кількість заходів не більше трьох. Час заходу може злегка збільшуватися, але дуже поступово.

Якщо ви плануєте щотижневі відвідування лазні, то для дитячого організму це буде хорошим стимулом і можливістю в холодну пору року підтримати імунітет.

Обливання дитини в лазні

Не варто відразу обливати малюка після парної. Навіть, якщо все пройшло гладко в перший раз. Для перших десятків походів обмежтеся теплим душем після парилки. Як варіант, після звикання до лазні, може під час прийому душу в самому кінці, включати більш прохолодну воду на 5-10 секунд. Коли дитина звикне і до цього - тільки тоді можете ставити відразу прохолодний душ.

Корисне відео

про дитини і баню, а також на численні запитання батьків про те, коли саме можна вести малюка, якщо перехворіли ОРЗ, то через скільки можна відвідати лазню з малюком - відповість доктор Євген Комаровський:

Підсумки

На Русі лазня була завжди. У наш час її користь теж ніхто не спаривает. Поки живий російський чоловік, буде жити і лазня. Для дітей є ймовірність як користі, так і шкоди відвідування лазні. Кожна сім'я, в залежності від можливостей привчає дитину до бані. Найголовніше при цьому уникнути варіанта, коли дитина перегрівся в лазні. В іншому - вимився людина, вийшов з лазні з відчуттям, що заново народився. Для дитини це відчуття теж стане приємним відчуттям, що допомагає змити з себе всі турботи і проблеми. З легким паром!