У лазню з дитиною
Банні процедури позитивно впливають на імунну систему і на весь організм людини в цілому: підсилюють кровообіг, прогрівають тіло, насичують органи і клітини киснем, вбивають хвороботворних мікробів, створюють потужний ефект загартовування.
У багатьох країнах світу до лазні, саунам малюків привчають з раннього дитинства. Баня служить потужним засобом для лікування і профілактики захворювань органів дихання, при ревматизмі, шкірних захворюваннях.
Існують безліч думок, гіпотез про те, з якого віку слід привчати дитину до бані. Більшість дотримуються тієї думки, що перший похід у лазню у дитини повинен відбутися тільки після трьох років.
Однак тільки батьки можуть прийняти остаточне рішення, оцінивши всі за і проти. Є мами діточок, які всю вагітність проходили в баню, і привчають малюків практично з народження до парових процедур, не бачачи в цьому нічого страшного.
До першого походу в лазні або сауни санкт-петербург слід грунтовно підготуватися. Для дитини будь-яка зміна обстановки - стрес.
Основні рекомендації, перш ніж піти в баню з дитиною:
{reklama}- Малюк повинен бути здоровий, бадьорий, з гарним настроєм. Якщо у дитини висока температура, поганий настрій, краще відкласти похід в лазню. При наявності захворювань у дитини, пов'язаних з роботою нервової, серцево-судинної, ендокринної, сечовий системою, похід в лазню для малюка повинен бути заборонений.
- Настрій батьків теж має бути на вищому рівні, не треба лякати дитини, ведіть себе як ні в чому не бувало. Краще взяти дитину за руку, йому так буде спокійніше.
- Перше відвідування парильні повинно зайняти кілька хвилин. Після цього дитину помити теплою водичкою і дати посидіти в нежаркому приміщенні. Друге відвідування до п'яти хвилин і прохолодний душ, але не холодний. Після цього укочується малюка в теплу м'який рушник.
- Чи не залишаєте дитину самого в лазні. Спостерігайте. Якщо дитині стає не комфортно - краще відразу вийти з парилки.
- Якщо дитина вередує, не змушуйте його, краще відвідати баню іншим разом.
- У перший раз температуру в лазні можна знизити до 80 градусів.
Ходити в лазні санкт-петербург з дитиною необхідно один раз в 1-2 тижні. З кожним сеансом слід продовжувати час перебування в лазні і знижувати температуру води після відвідування парильні. Тільки тоді організм дитини навчиться правильно реагувати на перепади температури, і насолоду від прийняття лазні принесе не тільки дитині, а й батькам. У лазню можна також додавати ароматичні масла (тільки спочатку слід перевірити, чи немає алергічних реакцій, шляхом нанесення розведеної краплі на зап'ясті руки дитини), які благотворно впливають на нервову систему.
Доведено, що діти, які відвідують баню, хворіють набагато менше.
