Баня з дітьми. Сімейний похід, похід мами з дітьми в баню
Походами в баню ще з давніх часів люди лікували безліч захворювань: починається застуда, нервові хвороби (в даний час це різного роду стреси), чистили організм від токсинів, тренували імунітет на різні вірусні захворювання. В загальному ходити в лазню з дітьми було нормою. В даний час лікарі ввели ряд обмежень, які спрямовані як на хворих застудою дітей, так і на дорослих. Зокрема, вони не рекомендують парити дітей в лазні до двох років включно. У віці від двох до семи років - виходити з необхідності і частоти відвідування лазні, а з семи років можете поступово прищеплювати культуру відвідування, щоб діти вміли і знали як паритися в лазні правильно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Дитячі хвороби або коли лазня може допомогти
- Нервові хвороби у дітей
Діти йдуть до лазні
щоб батьки з дітьми сходили в баню і похід нічого не затьмарило, важливо до нього правильно підготуватися.
- Розкажіть, що саме роблять в бані, навіщо паряться і як це відбувається.
- Зберіть для дитини той же набір, що і для себе. Рушників, шапочка для голови, тапочки, простирадло, мило, мочалка. Візьміть йому компот, якщо дитина не любить чай з травами, щось перекусити.
- В ідеалі, якщо до початку спільних походів у баню з дітьми, ви проводили систематичне загартовування (ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно і систематично загартовувати дитини). Це потрібно для того, щоб сформувати звичну реакцію у дитини на парну і душ після неї.
- якщо йдете з дитиною перший раз в баню, обмежтеся тільки одним заходом. При цьому температуру до 7-и річного віку не варто перевищувати 80 градусів. Надалі, поки дитина не виросте і не звикне до відвідування, не варто її перевищувати вище 90 градусів.
- Пам'ятайте, що в баню потрібно вести (особливо в перший раз) тільки здорову дитину. При будь-яких симптомах захворювання, слід відмовитися від її відвідування.
- Банщики зі стажем не рекомендують перед заходом мити дитину. А ось після останнього - маленьких дітей слід дорослим в лазні вимити під душем з милом і мочалкою.
- Щодо прийомів їжі і відвідування лазні - рекомендації, як і у дорослих. Не можна йти в баню натщесерце, а й з почуттям повного шлунка там робити нічого.
Якщо правильно підготуватися, то походи в лазню дитиною стануть хорошою і доброю традицією вашої родини.
Як парити дитини в лазні
коли діти разом з батьками паряться в бані, то з цих водних процедур можна отримати багато користі. Головне правильно вибрати віник і не перестаратися.
- Березовий віник для дітей в лазні рекомендують застосовувати астматикам. Але перш ніж відвідати саму баню, важливо отримати рекомендації вашого лікуючого лікаря. При цьому березовий віник допоможе почистити шкіру від гнійників і висипу.
- липовий віник підійде для всіх дітей і дорослих схильних до частих простудних захворювань.
- дубовий віник воліють ті, у кого пустують нерви. попаритися мама з дітьми в лазні з дубовим віником, і в будинку з'являється доброзичлива обстановка, теплота і взаєморозуміння.
- Як правило, маленьких дітей жінки в бані парять самі. Важливо і абсолютно правильно, що при цьому віниками просто погладжують шкіру, не завдаючи ніяких ударів, як у випадку з дорослими. Адже шкіра дитини дуже ніжна і надмірно чутлива до будь-якого механічного впливу.
- Якщо розумієте, що шкіра дитини під час походу в баню стала надмірно блідою, терміново приберіть його з парної. Відпоїли компотом або водою. Не заходьте більше парити його в цей раз. Навіть якщо зовні він не проявляє жодних ознак, все одно закінчите лазневі процедури звичайним теплим душем з милом.
- Основне правило здорової лазні для мам, тат і дітей - регулярність. Почали привчати малюка до лазні - ходите в неї із завидною постійністю. Максимум - 1 раз в тиждень, мінімум 2 рази на місяць. Імунітет дитини буде набагато вище, ніж у однолітків, які не відвідують баню. Стійкість до простудних захворювань і можливість організму протистояти різним вірусам - ось те головне, що отримує сім'я при постійному відвідуванні лазні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна дітям в баню
Як мити дитину в лазні
По-перше, не варто плутати варіант, коли ви парите дитини, а коли миєте. Для того, щоб його парити потрібно, щоб дитина виросла мінімум до семи років. Для того щоб діти милися в лазні, цей віковий поріг можна звести до мінімуму.
- Помити немовляти ви можете за допомогою тазика з теплою водою, який ви занесете в парилку.
- Температура в парильні в цей час не повинна перевищувати 60 градусів максимум.
- Обливаючи його в тазику з водою і надаючи можливість подихати теплим повітрям - ви не тільки очищаєте його шкіру, але і проводите легку інгаляцію.
- В будь-якому випадку маленькі діти в лазні відпочивають навіть у випадку, коли тільки миються і потім сплять всю ніч дуже міцно!
У громадській лазні з дітьми
Відвідування в громадську лазню з дітьми мають багато позитивних і негативних сторін. Перш за все це масове відвідування місця для прийому водних процедур - для гидливих мам швидше за все не підійде. З іншого боку - можливість регулярного відвідування дітьми лазні з дорослими надає стійкість їх імунітету і допомагає звикнути до даних процедур. У будь-якому випадку вам слід передбачити деякі моменти, щоб уникнути незручних ситуацій.
- Чи будуть діти в лазні голяка або ви одягнете на них трусики. До якого віку ви думаєте, що голяка ще вважається нормою, а коли ні. Визначтеся з цим заздалегідь.
- Діти будуть паритися в женской бане або підуть в загальне відділення з татами. куди діти-дівчатка і хлопчики підуть в лазні, який предмет одягу вони вважатимуть за краще і в якому віці. Що робити, якщо ви, як мама йдете одна з різностатевими дітьми в баню. Продумайте заздалегідь про те, кого, де будете переодягати, мити, парити і в чому діти будуть ходити.
- Сімейним парам в лазні з дітьми найпростіше, кожен з батьків бере дитину своєї статі і всі питання вирішені. У цьому випадку важливо тільки донести до тата інформацію про те, що дитина може втомитися, йому може стати погано. Головне при перших походах, щоб тато дуже пильно стежив за ним.
Корисне відео
Доктор Комаровський розповів про всіх нюансах відвідування лазні з дітьми, пропонуємо їх вашій увазі, перш ніж відправитися в парилку:
Діти в лазні на цьому відео паряться, миються, натираються медом. Про те, як все це робити ви дізнаєтеся з аматорського відео турботливого тата:
прекрасне відео сім'ї з дітьми в лазні:
Підсумки
Ваші сімейні походи в лазню створять в будинку затишну, дружню обстановку, зміцнять імунітет всієї родини і залишать тільки хороші спогади! Головне при походах в лазню з дітьми - пильно стежити за їх акліматизацією і при необхідності йти додому, щоб малюк прийшов у норму, а ви зробили правильні висновки про те, де переборщили.
