Якщо у вас гіперактивна дитина: рекомендації батькам

Якщо ваша дитина отримала діагноз СДУГ (синдром дефіциту уваги і гіперактивності), не варто впадати у відчай. Терпіння і правильне виховання обов'язково принесуть свої плоди. У міру дорослішання, велика кількість таких дітей переростають цю особливість.

Що означає СДУГ? Це неврологічний розлад, що з'являється в дитячому віці і характеризується наступними ознаками:

• підвищена активність;
• імпульсивність;
• непосидючість;
• вразливість;
• емоційна лабільність (перепади настрою);
• агресивність та інше.

Важливо знайти підхід до такого малюкові і враховувати його особливості. Невиконання цих умов може призвести до виникнення наслідків. Така дитина може зіткнутися зі складнощами в навчанні, з депресіями і фобіями. У запущених випадках можуть з'являтися нервові тики, і навіть епілепсія. Все це негативно впливає на психічне здоров'я, при цьому погіршується і фізичний стан карапуза. У цій статті ми розберемося, як його правильно виховувати, виходячи з особливостей поведінки, куди направити його енергію і чи необхідна корекція з боку фахівців.

Гіперактивний дитина: рекомендації батькам

Слід розуміти, що ваш малюк не такий, як усі. Психологи і педагоги рекомендують дотримуватися певних правил у вихованні гіперактивних дітей.

• Розмежовуйте, що «не можна», а що «можна». Пояснюйте що таке «добре» і що таке «погано».
• проявляйте послідовність і єдність у вихованні. Якщо ви щось не дозволяєте, то всі дорослі в сім'ї повинні дотримуватися такої ж позиції.
• Проявляйте терпіння, спілкуйтеся з малюком спокійним тоном. Імпульсивна поведінка батьків, як правило, ще більше погіршує ситуацію.

• дайте дитині можливість виплеснути свою енергію. Для цього використовуйте активні ігри та вправи. Те, що чадо бігає, стрибає і шумно пустує - абсолютно нормальне явище.
• Обмежуйте час використання комп'ютера і телевізора.
• Вивчайте карапуза доводити справи до кінця.
• Радійте навіть малим успіхам малюка, не скупіться на похвалу.
• використовуйте і пасивні гри, намагайтеся зацікавити малюка, обов'язково беріть участь в них. Наприклад, попросіть малюка, щоб він навчив вас чогось, виконуйте усні вказівки дитини, навмисно робіть з помилками, потім попросіть малюка, щоб він вас виправив.
• Признавайтесь в любові, обіймайтеся. Тактильний контакт і впевненість у своїй потрібності вкрай необхідні карапузові.
• Вивчайте управляти своїм гнівом: «якщо ти хочеш кидатися камінням - не роби це біля людей, краще кидай каміння в воду».
• Співвідносите ваші вимоги з можливостями крихти.
• Слідкуйте за психологічним кліматом в сім'ї. У доброзичливій атмосфері, наповненій любов'ю і турботою, виростають емоційно здорові діти.
• Намагайтеся розпланувати ввечері разом з малюком все справи на наступний день.
• подавайте приклад. Використовуйте слова «будь ласка», «дякую», «якщо тобі не важко» і т.д.
• Пам'ятайте про особливості вашої дитини. Гіперактивний карапуз ніколи не буде флегматичним і повільним.
• Навчіть малюка розслаблятися. Прочитайте йому казку, зробіть ванну з піною і т.д.
• Використовуйте гри для поліпшення уваги і посидючості ( «знайди відмінності», «вибери зайвий предмет» і т.д.) Поступово ускладнюйте завдання.
• Допомагайте карапузові, проте не перестарайтеся, позбавляючи його самостійності.
• Розвивайте дрібну моторику (збирайте пірамідку, лего, мозаїку або займіться орігамі). Використовуйте методику Монтессорі.
• Намагайтеся не перестаратися з зауваженнями. Це може погіршити прояв поведінкових особливостей крихти.
• щодня робіть прогулянки на свіжому повітрі. Не обов'язково займатися активними іграми на вулиці. Ви можете прогулятися з малюком перед сном, при цьому поговоривши по душам.
• Не використовуйте фізичні покарання.
• Якщо ваша дитина гіперактивний, відмовтеся від активних ігор у вечірній час.
• Організуйте правильний розпорядок дня, намагайтеся не відступати від нього. Не будьте спонтанними, всі справи повинні бути спланованими.
• Не допускайте перевтоми малюка.
• Забезпечте безпеку в квартирі.
• Для навчання самоконтролю вчіть малюка промовляти свої дії і емоції.
• У складних ситуаціях зверніться за консультацією психолога.
• Не намагайтеся коригувати всі особливості відразу. Дитина не може бути одночасно уважним, і не соватися при цьому на стільці.

Якщо дитина гіперактивний що робити: поради психолога

Зарубіжний психолог В. Оклендер  радить знімати напругу дитини і слідувати за його інтересами. Наприклад, якщо ви бачите, що малюкові заняття не подобається, запропонуйте йому інший варіант. Уважно стежте за малюком, при найменшому прояві інтересу до чого-небудь, важливо підхопити це бажання і розвинути його.

Психолог Р. Кембпелл радять батькам приділяти більше уваги своєму чаду, а також бути твердими в своїх переконаннях. М.М. Чистякова у своїй книзі рекомендує залучати гіперактивних дітей до образотворчого мистецтва і творчих занять.

Для поліпшення концентрації уваги гіперактивного малюка приберіть з кімнати відволікаючі предмети, проводите заняття в повній тиші. Такими прийомами радить скористатися психолог Д. Реншоу.

Якщо дитина в істериці і ніяк не може заспокоїтися, відведіть його в іншу кімнату і скажіть: «Давай ти заспокоїшся, а потім прийдеш назад». Такий спосіб отримав назву «тайм-аут», його рекомендує батькам психолог Р. Берг.

Батькам гіперактивних дітей важливо мати певні знання, «інтуїтивне» виховання може нашкодити. Книга Е.А. Кирилової і Е.А. Бєляєвої «Гіперактивний дитина» містить цілу джерело корисних порад від досвідчених фахівців.

Гіперактивний дитина відео

Доктор Комаровський радить знаходити підхід до гіперактивних малюкам, хвалити їх за те, що найбільше у них виходить.

Психолог Вероніка Степанова рекомендує використовувати систему заохочення у вигляді жетонів, які можна зробити самим, вирізавши з паперу. За хорошу поведінку і успіхи видавайте маляті жетончик. Коли малюк накопичить певну їх кількість - винагородити його подарунком.

У гіперактивних дітей слабо розвинена дрібна моторика. Для її поліпшення використовуйте гри з дрібними деталями.

Гіперактивний дитина відгуки батьків про психологічні методики корекції

Анастасія (син Андрій, 7 років)

У Андрія вже давно з'явилися проблеми з дисципліною. Щоб направити енергію сина в потрібне русло, за порадою досвідченого педагога віддали його в спортивну секцію. Вже через пару занять помітили, що дитина стала спокійним і врівноваженим. Крім того, після похвали тренера, він став з нетерпінням чекати нових занять.

Крістіна (дочка Аліса, 4 роки)

Моя дочка не може всидіти на місці, її важко чимось захопити. Тільки почавши ліпити фігурки з пластиліну, вона через пару хвилин кидає це заняття. Почитавши літературу про гіперактивних дітей, я зрозуміла, що це природна особливість моєї дитини. Тепер я не тільки придумую гри для Аліси, але і сама беру участь в них.

Катерина (син Матвій, 10 років)

Синові дуже сподобалася жетонная система заохочень. Дитина стала краще вчитися і більше допомагати по дому. В якості винагороди ми використовуємо сюрпризи. Нещодавно пішли в парк всією сім'єю.

СДУГ зовсім не вирок, дотримуючись перераховані вище поради, ви навчитеся приймати дитину такою, якою вона є. Численні методики фахівців допоможуть вам правильно виховувати гіперактивного дитини. Знаходьте таланти у ваших дітей і розвивайте їх, можливо, у вас росте майбутній спортсмен.