Що робити і як лікувати шорсткі лікті?

Здрастуйте, дорогі читачі. Суха шкіра на ліктях — досить часте явище. Вона, іноді, навіть не викликає ніякого дискомфорту у її володарів, так як вже стала звичною для них. Але, з настанням теплого сезону, володарі такого, не зовсім приємного, явища, яке часто списується на косметичні особливості організму, все частіше починають звертати увагу на те, що шкіра набула неприємний зовнішній вигляд, «висохла», у деяких — навіть потріскалася, адже взимку шкірі не було приділено належної і такого необхідного уваги. Можна вважати лікті — дзеркалом стану організму? Безумовно, якоюсь мірою, так. Але, визначити, що з вами не так, може тільки досвідчений лікар. Як показує практика, більшість медиків не звертає абсолютно ніякої уваги на лікті тих, хто до них звертається з тими чи іншими скаргами, або просто за профосмотром.

А даремно! Хоча, у сучасної офіційної медицини дуже і дуже багато вад. Мова зараз не про те. Повернемося до теми: шорсткі лікті — це показник визначених неполадок в роботі організму, а також — косметичний дефект.

чи Можна з ним щось зробити, щоб виправити ситуацію на свою користь? Природно — можна. Адже безвихідних ситуацій, як відомо зі слів героя одного відомого мультиплікаційного фільму, просто не буває!

Так от, для того, щоб в теплу пору року вільно носити одяг з короткими рукавами, знадобиться ретельний догляд, але перед цим необхідно з'ясувати причину.

Без з'ясування причини, домогтися хоч так-небудь позитивного результату буде вкрай складно, а в деяких випадках — просто неможливо!

{reklama}

Головні причини шорстких ліктів

Більшість медичних працівників, які проводять діагностику тих чи інших захворювань, з упевненістю заявляють, що маленькі проблеми шкіри часто є гучним сигналом серйозних проблем, що виникають в організмі. Своєчасне виявлення причини стає важливим поштовхом до ліквідації проблеми.

Недолік вітаміну А і Є. Найбільш поширеною причиною наявності шорсткості шкіри ваших ліктів може з'явитися недостатня кількість вітамінів таких груп як А і Є.

Авітаміноз. Іншими словами, спостерігається наслідок авітамінозу, який також є причиною випадання волосся, їх ламкості і перерізу, сухої шкіри обличчя — це теж нерідкий наслідок нестачі вітамінів.

Навантаження на лікті. Сучасні представниці «слабкої статі» (а саме у них відзначається проблематика з шорсткістю ліктів найчастіше) часто працює за комп'ютерами, при цьому виникає закономірна навантаження на лікті і шкіру навколо них.

Відсутність догляду. У таких випадках необхідно доглядати не тільки за шкірою рук, але і за примхливою шкірою на ліктях. Догляд шкірі рук необхідне систематично цілий рік, а не від випадку до випадку.

Порушення роботи ендокринної системи. Ще однією з причин є збій роботи ендокринної системи і гормонального фону. Якщо в сукупності з сухістю ліктів спостерігаються такі симптоми, як набір ваги, нервові роздратування, пітливість, втома і постійна сонливість, то це досить тривожний знак. Він, наприклад, може свідчити про розвиток цукрового діабету.

Таким чином, попередньо можна констатувати той факт, що причини даної проблеми можна поділити умовно на зовнішні і внутрішні.

Зовнішні — ті, які впливають на організм ззовні. Приміром, крім фізичного тиску на лікті в слідстві особливостей щоденного робочого процесу, сюди можна включити особливості зовнішнього середовища, в якій постійно знаходиться організм: вологість повітря, інтенсивність сонячних променів (дуже важливий фактор!), екологічна обстановка і так далі.

З зовнішніми причинами шорстких ліктів розібралися, а що ж таке внутрішні?

Внутрішні причини — ті, що обумовлені станом самого організму, його органів і їх систем. До них відносяться ті чи інші порушення в їх роботі, той же дефіцит вітамінів і мінеральних солей, інші аналогічні причини.

Але не варто нічого боятися, головне знати що робити і як лікувати шорсткі і сухі лікті. Для цього є багато різних засобів, у тому числі і народних.

Різні патологічні причини

З'ясовуючи причини сухості шкіри ліктів, необхідно розуміти, що це — не завжди быстроисправимая, з допомогою нескладних маніпуляцій, проблема.

На жаль, це іноді ознака серйозних патологічних змін організму, до лікування яких необхідно приступати негайно.

Щитовидна залоза

До таких проблем можна віднести гіпотиреоз. Як відомо, за стан шкіри відповідає робота ендокринної системи, тому, якщо робота щитовидної залози відбувається не на «повну котушку», про себе дає знати, в першу чергу, саме шкіра.

Швидкість обміну речовин падає, відновлення шкіри також стає нестабільним і уповільненим: регенераційні процеси в ній відстають від нормального фізіологічного циклу.

В такому випадку, в першу чергу, необхідно здати аналіз на кількість тиреотропного гормону гіпофіза, скорочено ТТГ. Недостатнє вироблення щитовидною залозою гормону тироксину призводить до незадовільного стану шкіри.

Цукровий діабет

При порушенні живлення клітин шкіри, змінюється і її стан, а причиною цього може стати небезпечне захворювання цукровий діабет.

Варто зауважити, що шкіра, під час цієї хвороби, стає не просто сухої і лупиться, а ще й легкоранимої і плохозаживающей. Все це веде до запалень, пошкоджень і довгому загоєнню ран. Шкіра, у хворих на цукровий діабет, грубіє не тільки на ліктях і п'ятах, але іноді навіть на долонях.

Анемія

Сухі лікті — досить часте явище при зниженні рівня червоних кров'яних тілець – анемії. Анемія – це причина не тільки сухої шкіри, але ознака багатьох захворювань.

У разі скорочення кількості заліза сухими стають не тільки лікті, але і коліна.

Іхтіоз

При пошуку проблеми виникнення сухості ліктів необхідно пам'ятати про аутоімунних порушеннях, при яких імунітет створює антитіла клітин свого організму, наприклад іхтіоз.

Можливою є і така патологія, як гіперкератоз, під час якого потовщується роговий шар шкіри.

Якщо ж у вас свербіж, почервоніння на певних місцях, а також запалення дерми, це перша ознака того, що у вас, ймовірно, екзема, псоріаз.

Основна діагностика захворювання

В першу чергу необхідно відвідати дерматолога і ендокринолога. Діагностується причина захворювання за допомогою клінічних досліджень.

Необхідні результати аналізів крові та дослідження шкіри. За допомогою дослідження крові можливо виключити або підтвердити у пацієнта цукровий діабет, анемію, проблеми ендокринної системи.

Аналітика стану шкірних покривів дозволяє виключити або підтвердити екзему, псоріаз.

Слід звернути увагу на положення ваших рук при роботі за столом, переглянути косметику, якою ви користуєтеся.

Якщо використовувати ненатуральну низькоякісну косметику для догляду за шкірою, то вже це може стати провокуючим чинником для огрубіння ліктів.

Що робити, як лікувати огрубілі і шорсткі лікті?

Після проведених досліджень і з'ясування причини сухості шкіри ліктів, необхідно негайно приступати до усунення цих причин.

В першу чергу, застосовують препарати отшелушивающего дії, потім — препарати, які розм'якшують шкіру, наприклад: саліцилову мазь застосувати для відлущування, а живильним кремом — пом'якшити шкіру.

Але, це в тому випадку, якщо причиною лущення є несвоєчасний догляд за ліктями, незручний одяг або неправильне розташування рук за робочим столом.

Поприймайте вітаміни курсами

Коли причина криється в нестачі вітамінів, необхідно прислухатися до думки лікарів-дерматологів, які радять усунути причину за допомогою вітамінних комплексів.

Вітаміни А і Е необхідно пропити курсами (краплі «Веторон», як варіант). Також, у раціон необхідно включити велику кількість продуктів, що містять зазначені вітаміни.

Відвідайте лікарів

Доктор ендокринолог повідомив, що у вас проблема з ендокринною системою? Вислухайте індивідуальні рекомендації і неухильно дотримуйтесь їх.

Після цього, починайте пом'якшувати шкіру ліктів мазями та кремами, які наносяться на очищену шкіру по два рази на добу до настання стійкої ремісії або ж повноцінного одужання, що проявиться зовні поліпшення косметичного вигляду ліктів.

Зволожуйте шкіру кремами

Якщо причиною потрісканої шкіри став тривалий неправильний і нерегулярний догляд за нею, то тут все залежить тільки від вас: шкіру рук доведеться зволожувати після кожного миття, доглядати за нею.

При цьому, засоби наносяться тільки масажними рухами у бік напрямку годинникової стрілки.

До застосування, в таких випадках рекомендують креми, у складі яких ви зможете відшукати люцерну або ромашку, і які володіють подвійною дією: пом'якшенням і загоєнням. Шкіра горбиста? Використовуйте крем з гліцерином і лицетином.

При порушенні водно-жирового балансу шкіра швидко втрачає вологу і стає грубою, лупиться і навіть горбистою.

В такому випадку необхідно припинити користуватися милом, адже саме воно дуже сильно сушить шкіру всього тіла. Замість мила можна використовувати спеціальну пінку з поживним і зволожуючим ефектом, або гель.

Використовуйте оливкову олію

Часто на допомогу приходять олії: оливкова і навіть більш звичне для нас — соняшникова.

Беручи за основу підігріті масла, можливо робити нічні компреси, ванни на 10 хвилин, після проведення яких необхідно потерти шкіру не дуже грубою щіточкою і завершити всі нанесенням зволожуючого крему на місця лущення.

Пом'якшіть лікті використовуючи картоплю

Відбілити лікті і пом'якшити їх допоможе звичайна картопля. Її потрібно дрібно натерти на тертці, кашку, яка утворилася після цього, накласти на область ліктів, не дуже туго обмотати бинтом і залишити так на 30 хвилин, можна і довше.

Засіб можна застосовувати 3 рази на тиждень до настання позитивного ефекту. Далі, в якості профілактики, 1 раз на тиждень.

Кошти з яблучним оцтом

Спробуйте компрес з натурального яблучного оцту. Візьміть 2,5-3 столові ложки яблучного оцту (в ідеалі — домашнього приготування).

Як зробити яблучний оцет власноруч в домашніх умовах, ми вже розглядали в попередніх наших статтях.

Додайте до них стільки ж води. Дайте постояти цього розчину 5 хвилин.

Далі — візьміть пару ватяних дисків, промокніть ними рідина, прикладіть щільно до ліктів, зафіксуйте еластичним бинтом, тримайте не менше півгодини. Після чого сполосніть лікті і змастіть кремом.

Процедуру повторюйте кожен 2 дні до досягнення позитивного результату, після цього можна змінити частоту використання цих дисків на 1 тиждень.

Замість ватяних дисків можна використовувати стерильну марлю чи бинт, в залежності від наявності в вашому розпорядженні того чи іншого матеріалу.

У дітей можуть бути шорсткі лікті і чому?

Шорсткі лікті у дітей, так само, як і у дорослих, є наслідком якого-небудь захворювання або неправильного догляду за шкірою ліктів.

Причин цьому декілька, але, найчастіше, це атопічний дерматит або, говорячи простою мовою, діатез.

Для точного підтвердження гіпотези необхідно негайно відвідати педіатра, здати аналізи і слідувати вказівкам лікаря.

Звісно, не варто забувати і про те, що у дитини огрубіла, шорстка шкіра на ліктях може свідчити про її зайвої травматизації. Яким чином? Все дуже просто.

Не варто забувати про підвищену активність маленьких непосид. Лікті часто стикаються з поверхнями, які можуть їх регулярно, хоч і не дуже сильно, травмувати.

Ось шкіра і реагує відповідним чином, збільшуючи кількість огрубілих клітин епідермісу на своїй поверхні, в природних захисних цілях. Так що, до з'ясування причин, переживати не потрібно.

Шорсткі лікті — рекомендації по догляду

З'ясувавши причину і якісно ліквідувавши її необхідно зайнятися профілактикою сухості шкіри.

Скраби. Відлущує грубу шкіру ліктів скрабами, живіть шкіру і зволожуйте її маслами і кремами, як готовими, так і придбаними в спеціалізованих торгових точках.

Масла. Дуже хороший позитивний ефект дають натуральні засоби на основі кокосового масла. Воно, заслужено вважається одним із кращих речовин на цій «ниві».

Лимон. Звертаючись до народної медицини можна почути такі поради: змащувати шкіру лимоном, відваром рису, соком квашеної капусти, всі ці способи дозволяють відбілити шкіру і, певною мірою, розм'якшити.

Домашня маска. Домашні рецепти практично не поступаються придбаним кремів і масок: по 1 ч. л. дрібної солі, вершків, перекис водню і лимонний сік.

Все змішати і нанести на розм'якшену шкіру ліктів, укутати і залишити на 30 хвилин. Після застосування маски, шкіру необхідно пом'якшити кремами.

Слідуючи цим рекомендаціям, ви зможете досягти своєї мети, і ваші лікті завжди будуть гарні та ніжні.