Як організувати харчування при грудному вигодовуванні новонародженого

Жіноче молоко володіє всіма необхідними характеристиками для годування новонародженого. При природному вигодовуванні (Якщо мама нормально харчується) малюк отримує всі необхідні для росту і правильного розвитку речовини і вітаміни. До шестимісячного віку материнське молоко може бути єдиним продуктом для його годування і залишається основою дитячого раціону до появи зубів.

Харчування при грудному вигодовуванні новонародженого: гідності

У природного вигодовування є очевидні переваги для малюка, мами і всієї родини.

• Їжа завжди потрібної температури.
• Немовля отримує абсолютно чисту їжу.
• У жіночому молоці є речовини, які допомагають засвоєнню.
• Дитина добре захищений від інфекцій.
• Економія на покупці спеціальних сумішей .
• Не треба витрачати час на приготування їжі для новонародженого.
• Можна легко організувати годування дитини практично де завгодно.
• Склад материнського молока змінюється в залежності від віку малюка, підлаштовуючись до нових потреб організму.
• Природне вигодовування позитивно відбивається на здоров'ї матері.

Природне вигодовування новонародженого в перші дні

Відразу (максимум, протягом півгодини) після народження немовляти, слід прикласти його до грудей. Своєчасне прикладання заспокоїть новонародженого, створить особливий контакт між ним і мамою, а також стимулює материнський організм до якнайшвидшому відновленню та налагодженню лактації.

Взаємини матері й немовляти відразу після пологів повинні складатися інстинктивно. Як тільки малюк починає демонструвати занепокоєння, жінка повинна давати йому груди. У материнських грудей він не тільки втамовує голод, а й розслабляється. Відчувати близькість матері для новонародженого необхідно майже постійно.

Годування на вимогу

Лікарі настійно радять давати груди дитині кожен раз, коли він подає сигнал. Таким природним чином апетит малюка стимулює вироблення потрібної кількості молока. Режим жінки і її дитини гармонізується при такому підході до вигодовування.

Увага! Фахівці рекомендують звертати особливу увагу на нічні годування. З 3 до 8 годин мама повинна докласти малюка не менше двох-трьох разів.

Скільки харчування повинен з'їдати новонароджений в перші дні

Після пологів материнський організм починає виробляти молозиво. Поки немовля ще не вміє добре смоктати, він отримує харчування завдяки молозива. Молоко у мами з'явиться приблизно через три дні після пологів.

Шлунок щойно народжену дитину об'ємом близько 10 мл. З'їсти молозива він може не більше 9 мл. Дитину перший день вдається погодувати більше 10 разів на добу, тобто він з'їдає приблизно 100 мл материнського молока.

Щоб зрозуміти, що малюк зголоднів, треба уважно придивлятися до його поведінки. Він демонструє, що хоче їсти, певними рухами і мімікою:

• плаче;
• робить губами смоктальні руху;
• тримає руки біля рота, засовує в нього пальці.

Якщо немовля тільки що поїв, але знову показує, що він голодний, його слід погодувати.

Скільки повинен з'їдати малюк щодня протягом перших двох тижнів

• Другий день

Кожне годування - 20 мл. Норма споживання на добу - від 200 до 240 мл.

• Третій день

Кожне годування - 30 мл. Норма споживання на добу - від 300 до 400 мл.

• Перший тиждень

Кожне годування - 30 мл. Норма споживання на добу - 400 мл.

• Другий тиждень

Кожне годування - від 60 до 90 мл. Норма споживання на добу - 20% від маси тіла малюка.

Довідка! Самостійно розрахувати кількість харчування для дитини на 10 днів після народження неважко. Треба помножити його вік у днях на 10.

Харчування при грудному вигодовуванні новонародженого по місяцях таблиця

Вік немовляти Норма споживання грудного молока за одне годування в мілілітрах Норма споживання грудного молока на добу в мілілітрах Третій і четвертий день Прим. 20-60 Від 200 до 300 Перший тиждень Прим. 50-80 400 Другий тиждень Прим. 60-90 20 відсотків від маси тіла немовляти Один міс. Прим. 100-110 Прим. 600 Два міс. Прим. 120-150 Прим. 800 Три міс. Прим. 150-180 Одна шоста маси тіла немовляти Чотири міс. Прим. 180-210 Одна шоста маси тіла немовляти П'ять-шість місяців. Прим. 210 -240 Одна сьома маси тіла немовляти Від семи міс. до року Прим. 210-240 Прим. від однієї восьмої до однієї дев'ятої ваги немовляти

 

Увага! Ознаки, за якими можна визначити, що немовля їсть досита: він відмінно спить, спокійний, у нього регулярні природні відправлення.

З шести місяців меню малюка розширюється. У його харчування поступово вводиться прикорм. Більш щільна, калорійна і складна їжа дозволяє перевести дитину на загальний стіл і допомагає йому нормально розвиватися.

Корисне відео

У молодих мам виникає безліч питань після народження малюка. Багато з них пов'язані з грудним вигодовуванням. знаменитий доктор Комаровський допоможе розібратися з деякими з них.