Солодкий сон: на який подушці спати дитині?
Як правило, батькам хочеться зробити ліжечко свого малюка найзручнішою і ідеально підходить для здорового сну. Мами з радістю ходять по магазинах, вибираючи постіль. Сьогодні поговоримо про те, на який подушці спати дитині і чи потрібна вона взагалі.
З якого віку можна спати на подушці
Отже, коли дитині можна спати на подушці? Педіатри рекомендують починати знайомство малюка з цим виробом для сну приблизно після 8-го місяця життя. Чи зручно новонародженому спати на плоскій поверхні? Можна з упевненістю відповісти, що так. Дитяче тіло ще не звикло до подушки і не відчуває незручностей з приводу її відсутності.
Спати без подушки корисно або шкідливо? Фахівці виділяють кілька причин, за якими не варто купувати подушку дитині першого року життя:
- У цьому віці відбувається активне формування опорно-рухового апарату. Цьому процесу краще не заважати, створюючи штучний вигин хребта ночами.
- Співвідношення розмірів голови і тіла у дитини відрізняється від розмірів дорослої людини. Грудничкам зручніше регулювати положення голови на рівному матраці.
- Під час невдалої спроби перевернутися малюк може застрягти носом в подушці і задихнутися.
Обговорюючи питання про те, чи можна дитині спати на подушці, слід зауважити, що незважаючи на очевидні мінуси, є випадки, коли використання цього пристосування впливає благотворно. Наприклад, її може рекомендувати ортопед за умов захворювання хребта, коли потрібна корекція шийного відділу. Правда, швидше за все це буде не звичайна дитяча подушка, а спеціально підібраний ортопедичний екземпляр з салону медичного обладнання. Також нерідкі випадки, коли діти люблять спати тільки на одному боці, в зв'язку з чим відбувається деформація м'яких кісток черепа. Використання подушки допомагає виправити ситуацію.
На який подушці повинен спати дитина
Як тільки дитині виповниться 1 рік, можна замислюватися про придбання подушки. І тут батьки починають замислюватися, якою вона має бути: анатомічної або ортопедичної. Крім того, вони діляться на:
- похилі, мають нахил близько 30%. Такі екземпляри також можуть використовуватися у дітей молодшого віку, які страждають частим відрижкою їжі;
- спеціальний варіант для маленьких любителів сну на животі;
- Модель «Метелик», зроблена для профілактики деформації кісток черепа.
Лікарі рекомендують вибирати невисокі або навіть плоскі моделі, на яких набагато зручніше спати. Крім того, виріб повинен підходити за розміром ліжечку. Кращий вибір - досить щільний варіант квадратної або прямокутної форми. Слід пам'ятати, що на подушці повинна знаходитися тільки голова дитини, а не його плечі.
Дитячі пристосування для сну можуть містити кілька видів наповнювачів. Всередині подушок зазвичай можна зустріти:
- овечу вовну. Цей натуральний наповнювач здатний дарувати тепло взимку і прохолоду влітку, проте в ньому легко може завестися живність. Крім усього, цей матеріал швидко втрачає форму, роблячи подушку непридатною для комфортного сну. Деякі виробники змішують овечу вовну з синтетичним матеріалом, щоб збільшити термін служби виробу.
- гречана лузга - матеріал, який дихає і не викликає алергії. Вироби з його змістом довго зберігають первозданний вигляд і навіть мають масажний ефект.
- Наповнювач з синтетичного волокна. Примірники з такою «начинкою» можна назвати самими бюджетними і легкими у догляді, оскільки їх допускається навіть прати в машинці. Однак довговічністю вони не володіють: матеріал швидко скочується. Крім того, такі моделі зовсім «не дихають».
- Пух (Найчастіше використовується гусячий). М'який дихаючий наповнювач, який, проте, допускається до використання тільки дітьми без схильності до алергії. Крім того, він сприятливий для розвитку хвороботворних мікроорганізмів, тому вимагає регулярного догляду і провітрювання.
- натуральний латекс (Сік дерева Гевея). Головний плюс цього матеріалу - природність поряд із захистом від бактерій і паразитів. Матеріал має ефект пам'яті, запам'ятовуючи індивідуальне розташування людини на подушці. Латекс довговічний і не несе шкоди здоров'ю.
- ліоцелл (Целюлоза евкаліпта). Це наповнювач нового покоління, сильно нагадує синтепон. На відміну від останнього, ліоцелл більш повітряний, не скачується, володіє хорошим повітрообміном і прекрасно зберігає тепло. Завдяки бактерицидним властивостям евкаліпта, виріб з таким наповнювачем ніколи не стане будинком для шкідливих організмів. Однак перед покупкою краще переконатися у відсутності у малюка алергії на цю рослину.
Після тривалого сну на невдалої дитячої подушці, дитина в майбутньому може зіткнутися з такими проблемами, як сколіоз, остеохондроз, головні болі, стомлюваність, порушення пам'яті, болю в області шиї і спини.
Кращі фірми-виробники дитячих подушок
Серед усього різноманіття брендів, можна виділити вироби наступних фірм-виробників.
«Trelax bambini П32».
Модель, рекомендована до використання від 1,5 до 3 років. Володіє анатомічної формою, що повторює природний вигин спини. Завдяки цьому поліпшується якість сну дитини. Виготовлена з пінополіуретан, наскрізна перфорація якого забезпечує хороший повітрообмін і захищає дитину від можливого задухи під час сну.
Рекомендована для використання після травм і лікування м'язової дистонії (в комплексі з ліками і процедурами). Використання: покласти подушку під голову дитини так, щоб шия розташовувалася на валику. Валик можна замінювати в міру того, як дитина росте. Також виріб має знімну наволочку, яку можна замінити на нову в міру зносу. Гарантія 2 роки. Ціна близько 1500 р.
Подушка з наповнювачем з гречки «Дитячий сон» компанії «Біоподушка».
Розмір 50 на 40 см. Зроблена з 100% натуральних матеріалів і рекомендується до використання дітьми від 3 до 10 років. Забезпечує збереження сприятливого положення тіла під час сну завдяки ортопедичному положенню. Володіє ефектом кондиціонування: шкіра дитини дихає, голова не потіє. Масажний ефект наповнювача покращує циркуляцію крові шийного відділу і голови. Ціна моделі 900 р.
Подушка «Vefer Aloe» компанії «MF.BIO».
Розмір 26 на 50 см. Головне достоїнство - натуральні компоненти наповнювача з в'язкоеластичний біо-піни на водній основі з просоченням з алое. Володіє ефектом антідавленія, завдяки якому зберігається нормальна циркуляція крові. Модель можна використовувати під час поїздок - вона має амортизацією, що згладжує поштовхи від нерівностей дороги. Завдяки вмісту в складі Алое віра, подушка має приємний заспокійливим запахом. Чохол виготовлений з натурального бамбукового волокна. У комплекті є чохол з антибактеріальним просоченням Purotex. Орієнтовна ціна виробу 2200 р.
Подушка «Сонний гномик» фірми «Mona Liza».
Рекомендована до використання з народження до трьох років. Розмір 60 на 40 см. Модель можна використовувати не тільки в ліжечку, а й в колясці. Бюджетна модель з наповнювачем з холлофайбер, що не вбирає запахи і не викликає алергічних реакцій. Чохол виготовлений з 100% бавовни і пофарбований безпечними фарбами. Головне достоїнство - ціна виробу, яка становить приблизно 200 р.
Подушка «Familitex» фабрики «Фамільний текстиль».
Розмір 30 на 40 см. Володіє ергономічної формою і ефектом пам'яті, який забезпечує комфортне положення шиї і голови протягом всієї ночі. Матеріал наволочки - 100% бавовна. У комплект входять 2 запасні наволочки. Орієнтовна цена 1400 р.
Чи можна спати на подушці: корисне відео
Як зробити сон малюка найбільш комфортним і безпечним, з подушкою або без повинен спати дитина? Відомий педіатр і телеведучий, автор безлічі книг доктор Комаровський докладно розповідає про правильний вибір дитячих подушок:
Про те, зі скількох можна спати на подушці дитині і як краще купити подушку новонародженому, також можна дізнатися, подивившись відео:
