Як відучити дитину від сповивання
Думка про виняткову важливість і необхідність сповивання відходить у минуле. Сучасні батьки, замислюючись про повноцінний розвиток малюка, намагаються якомога раніше привчити його спати під ковдрою. Молодим матусям хочеться наряджати своє чадо в красиві повзунки і костюмчики, які не ховаючи їх під пелюшками.
Прагнення відмовитися від сповивання посилюється надією мам і тат на спокійний сон - дитина звикне спати «по-дорослому» і перестане будити їх ночами. Малюк швидко зростає, прагне пізнавати світ, вчиться керувати своїм тілом. Відмова від сповивання стає необхідним етапом в житті маленької людини.
важливо! Батькам слід врахувати особливості характеру крихти, ретельно продумати, як відучити дитину від сповивання.Як привчити дитину спати без сповивання: основні способи
Звикання до сну під ковдрою повинно бути поступовим і безболісним для незміцнілої нервової системи дитини. Вирішивши відмовитися від сповивання, варто підібрати зручну дитячий одяг для сну.
Перший час корисно створювати распеленутому малюкові видимість замкнутого простору, до якого він звик, для чого використовуються наступні способи:
- Залишившись без звичних пелюшок, зігрітися і міцно заснути малюк зможе на материнських руках. Легке погойдування дозволить швидше заспокоїтися і розслабитися;
- Батьки, які категорично проти заколисування, можуть подарувати малюкові почуття захищеності під час нічного сну за допомогою двох валиків з м'якої тканини, покладених по обидва боки. Притиснуті до тіла дитини, вони замінять пелюшки під час привчання до сну під ковдрою;
- Бажаючи позбутися від сповивання, мамі корисно укладати одягненого в повзунки дитину спати разом з собою, накриваючи його своїм ковдрою. Так легше стежити, щоб малюк не замерз, заспокоїти вночі в разі прокидання;
- Щоб дитина не будив себе, мимоволі підкидаючи уві сні ручки, під час засипання можна тримати його пальчики в своїх руках. Коли малюк остаточно заспокоїться від денних емоцій, сон перейде в глибоку фазу, його ручки слід опустити, накривши ковдрою
Якщо батьки не готові повністю відмовитися від сповивання, замінивши його дитячим одягом, слід потроху послаблювати пелюшки, замотуючи малюка з кожним днем вільніше. Через деякий час загорнута навколо дитини матерія буде створювати лише видимість кокона, з якого легко самостійно вибратися. Пелюшку для сну замінить накрите зверху ковдру.
В якості альтернативи сповивання використовують дитячий спальний мішок - на замку або на липучках.
У ньому тепло і затишно, залишається більше свободи для рухів ручками і ніжками, ніж в пелюшці.
Через кілька ночей дитина звикне спати таким чином, тоді мішок після засипання крихти слід розстібати.
важливо! Поступово звільняючи дитини від пелюшок, необхідно постійно стежити, щоб йому було тепло і комфортно.
Вдень потрібно дозволяти дитині вільно рухати ручками і ніжками, повністю відмовившись від сповивання. Так він швидше навчиться керувати рухами, надалі не заважаючи собі під час сну.
Сповивання створює малюкові відчуття замкнутого простору, до якого він звик до народження в животі матері. Звикання до сну під ковдрою повинно бути поступовим. Починати слід тільки коли дитина сама буде до цього готовий. Спостерігаючи за малюком, молода мама визначить, чи хоче малюк свободи, прагнучи пізнавати навколишній світ, або на даному етапі йому затишніше і комфортніше в пелюшках.
Вік для переходу на сон без пелюшок індивідуальний для кожного немовляти. Рухливі дітки раніше роблять спроби висунути ручки, а потім і ніжки з щільного кокона, починають вередувати, демонструючи своє бажання звільнитися з стискує руху тканини, на відміну від спокійних по натурі малюків. В середньому педіатри рекомендують переходити на сон без сповивання до трьох місяців.
важливо! Плавний і своєчасна відмова від сповивання - запорука правильного і повноцінного розвитку дитячого організму.Корисне відео. Комаровський: як відучити дитину від сповивання
Доктор Комаровський, розповідаючи як відучити дитину від сповивання, надає молодим батькам право самим вирішувати, одягати чадо в повзунки і сорочечки або загортати в пелюшки. Єдина умова - до виписки з пологового будинку визначитися з прийнятним способом:
Серед розмаїття рад і методів як навчити дитину спати без сповивання мами і тата повинні вибрати найбільш підходящий для себе і своєї дитини. Можливо, доведеться перепробувати всі кошти, щоб знайти комфортний для малюка спосіб адаптації до сну під ковдрою.
