Як викладати на животик

Молодим мамам лікарі радять викладати новонароджених у віці декількох днів після того, як вони з'явилися на світ. Це необхідний процес, який грає велику роль в подальшому розвитку малюка. Тому потрібно точно знати, в чому ж важливість викладання на живіт для дитини.

Користь викладання на животик

Коли починаєте викладати новонародженого на животик ви проводите не тільки фізичне навантаження на м'язи спини і шиї, але і розвиваєте його! Таким чином, коли почнете викладати дитину на животик ви будете сприяти:

• тренуванні м'язів. Лежачи в такій позі, малюк рефлекторно піднімає голову, що сприяє зміцненню м'язів шиї, спини, живота і рук. Це важливий аспект для оволодіння надалі руховими навичками.
• Пізнавальний розвиток дитини. Лежачи на животі, малюк отримує можливість бачити довколишній простір, сприймати його з іншого боку.
• Профілактика «плоского потилиці». Черепні кістки новонародженої дитини відрізняються своєю м'якістю і гнучкістю. Якщо не викладати малюка на живіт, то кістки черепа можуть стати деформованими, в такому випадку форма голови крихти буде плескатої в області потилиці.
• Профілактика появи метеоризму і кишкових кольок. Травна система грудничка ще не повністю сформувалася, що і є причиною скупчення в кишечнику дитини газів. Поза «лежачи на животі» сприяє більш швидкому і легкому виведенню їх з організму малюка.

З якого віку викладати на животик

Думки з цього питання поділяються: одні лікарі вважають, що можна починати викладати дитину на живіт ще в пологовому будинку, проте велика частина педіатрів говорить про те, що цю процедуру необхідно починати тільки після того, як у малюка заживе пупкова ранка. Адже викладання новонародженого на животик до загоєння ранки може завдавати дитині значний дискомфорт і привести до занесення в неї інфекції.

Як правильно викладати на животик

Є кілька важливих правил, яких необхідно дотримуватися при викладанні новонародженого на живіт.

• Викладаємо малюка тільки на рівну і тверду поверхню, наприклад, на столик для сповивання, простий стіл, тверду ліжко або навіть підлогу, який попередньо необхідно чимось утеплити.
• Малюк не повинен залишатися без нагляду, його рухи повинні контролюватися дорослими щоб уникнути травмування.
• Викладати малюка на живіт найкраще без одягу, для чого необхідно створити в кімнаті оптимальні температурні умови.
• Найкраще проводити процедуру до годування дитини, так після прийняття їжі така поза може викликати відрижку.
• Викладання на живіт потрібно робити тоді, коли дитина не спить. Для сну ж, з метою запобігання раптової дитячої смерті, підходить поза лежачи на спині з поверненою в бік головкою.
• Викладати малюка на живіт необхідно регулярно, починаючи з 5-10 секунд, з віком збільшуючи час.
• Дуже сприятливим моментом буде суміщення процесу викладання на животик з масажем спини.

На скільки викладати на животик

Почніть викладати малюка на животик після загоєння пупкової ранки. Орієнтуйтеся на 2 тиждень після пологового будинку. Таким чином, ви почнете з пари секунд і можна викладати малюка до моменту поки він не втомиться. Головне, не залишайте його одного і дивіться на дитину. Якщо відчуваєте, що малюк дуже втомився - не посилювати, переверніть його на спинку, нехай м'язи відпочинуть і карапуз набереться сил. Повторюйте цю нехитру процедуру протягом всього дня по 3-4 рази. В ідеалі поєднуйте з погладжуванням спини в декількох випадках. Ваш малюк буде розвиватися, коли ви будете йому створювати для цього відповідні умови.

Корисне відео

Як викладати на животик ви можете подивитися на відео педіатра Ольги Устинової. У ньому вона покаже, як саме викладати, на що важливо звернути увагу.

Поради досвідчених батьків

Діна, мама Вари (8 років) і Феді (2 роки)

Якби не викладання на живіт, я не знаю, щоб я робила з коліками. У обох моїх дітей картина була схожа. Вони не часто відригує, але бувало. І найчастіше у них боліли животики. Загалом, я робила масаж і викладала на живіт з другого тижня після народження. Як правильно викладати мене навчили Мед.сестра в пологовому будинку. Будинки, я вже не боялася за дочку і знала, що роблю все правильно. Дочка росла за графіком, ніякого тонусу або навпаки млявості м'язів не було. Вона сіла, поповзла все по нормам і все за графіком.

Ірина, мама Родіона (6 місяців)

У нас були проблеми з животом. Я стала, за порадою нашого педіатра викладати сина на живіт - і стало значно легше. Згодом синові стало дуже подобатися не просто лежати на животі, а й грати. Так що я стала спокійно поєднувати масаж і викладання.

Валентина Семенівна, бабуся Павлика (5 місяців)

Як вчили мене ще в радянські часи, так я і поступала з онуком. Тобто викладати на живіт ми почали відразу після повернення дочки з сином додому. Дочки довелося вийти на роботу, за внука половину дня відповідаю я. Так що спільно, ми точно знаємо, що робити і коли. Годуємо сумішами (в силу різних обставин), коліків уникнути не вдалося. Викладання допомагає добре. Ну і спинка стає сильною! Скоро наш богатир вже і сісти зможе самостійно. Нас хоч і вчили висаджувати, але я не вважаю це правильним. Тому просто тренуємо його в міру можливостей організму сина.

Підсумки

Користь і велика цінність викладання малюка на живіт незаперечна: при дотриманні необхідних умов проведення цієї процедури, дитині забезпечується необхідне гармонійний розвиток.