Шкода комп'ютера для дітей: як уникнути?
Сьогодні діти знайомляться з комп'ютером з ранніх літ. Цей вид цифрової техніки значно покращує якість життя, але в той же час несе в собі безліч небезпек. У цій статті ми розповімо вам, в чому ж полягає шкоду комп'ютера для дітей, а також як уберегти дитину від цих негативних наслідків.
Користь і шкода комп'ютера для дітей
Багато сучасних батьків заохочують проведення часу крихти за комп'ютером, все менше приділяючи часу живому спілкуванню, читання корисних книг і сумісних ігор. Деякі сучасні діти ще не навчилися розмовляти, зате своїми маленькими пальчиками вже вміло натискають на клавіатуру і грають в різні ігри.
Але батькам слід бути обережними і пам'ятати, що зловживання цифровою технікою, особливо в дитячому віці, може сприяти розвитку багатьох проблем зі здоров'ям малюка.
неправильне і надмірне використання комп'ютера загальмовує мовленнєвий розвиток дитини, погіршує зір, перевантажує нервову систему, внаслідок чого виникає головний біль, втрачається апетит, а також порушується сон, з'являється дратівливість, агресивна поведінка і збільшується ризик розвитку проблем з хребтом.
ОСОБЛИВОСТІ! У перші роки життя карапуза особливо важливо виключити його контакти з цифровою технікою.Крім цього, зловживання цим видом техніки все частіше викликає залежність. На цю недугу страждають багато сучасних діти. Вони настільки занурюються у віртуальну реальність, що не проявляють інтересу до дійсності, не хочуть грати на вулиці з іншими дітьми, спілкуватися з однолітками і т.д. Батькам необхідно проводити профілактику цієї хвороби, адже лікувати її в запущеному вигляді буде набагато складніше.
Природно, дозоване і грамотне використання комп'ютера приносить і користь. Слід визнати той факт, що цифрова техніка значно поліпшила якість життя людей. За допомогою комп'ютера можна отримати необхідну інформацію, подивитися відеоролики, фотографії. Цей гаджет відмінно розвиває пам'ять і увагу, дрібну моторику, розширює кругозір і допомагає навчанню, дає можливість спілкуватися з друзями з інших міст і країн.
Рекомендації по використанню комп'ютера
Щоб комп'ютер не нашкодив здоров'ю вашого чада, важливо дотримуватися правил безпеки.
- Відкладіть знайомство карапуза з цифровою технікою до того моменту, поки їй не виповниться 3 роки, в ідеалі 5 років. обмежуйте проведення часу малюка за комп'ютером. З 3 до 5 років вона повинна складати не більше 10 хвилин в день, з 7 років - 20-25 хвилин, з 10 років до 1-1,5 години.
- вибирайте правильні комп'ютерні ігри і програми, що відповідають віку малюка. Вони повинні бути корисними, сприяти розвитку аналітичних навичок і кмітливості малюка.
- Купуйте якісний монітор для комп'ютера. Регулюйте його яскравість за допомогою спеціальних програм, розмір екрану повинен бути не менше 15 дюймів. При використанні маленьких моніторів і планшетів напруга очей збільшується в кілька разів, це загрожує значним погіршенням зору у малюка в майбутньому.
- Слідкуйте за поставою карапуза і відстанню між монітором і очима малюка. Воно не повинно бути менше 40 см.
- встановіть функцію "Батьківський контроль", вона допоможе вам блокувати доступ до різних сайтів при виході в інтернет.
- проводьте перерви при роботі з комп'ютером кожні 10 хвилин. У цей час можна разом з малюком зробити гімнастику для очей.
- Вибирайте зручний і стійке крісло для роботи з цифровою технікою з можливістю регулювання висоти і кута нахилу спинки. Придбайте спеціалізований стіл з висувним відсіком для клавіатури.
- Не залишайте дітей за комп'ютером без нагляду.
- приберіть все дроти зі столу, щоб малюк не контактував з ними.
- Для підключення комп'ютера використовуйте розетки з заземленням.
- Поговоріть з дитиною, поясніть, чому шкідливо надмірне захоплення комп'ютером і які наслідки від цього можуть бути в майбутньому.
- займайтеся профілактикою комп'ютерної залежності. Адже такий підхід допоможе уникнути багатьох проблем.
Світ вже ніколи не буде таким, як раніше, тому варто навчитися жити в ногу з часом і не боятися нових гаджетів, а навчитися використовувати їх грамотно і з користю.
Користь і шкода комп'ютера для дітей: корисне відео
З якого віку без шкоди для здоров'я дитини можна сидіти за комп'ютером? Доктор Комаровський про переваги і недоліки цифрових гаджетів в життя сучасних дітей:
