Популярні книги про здоров'я дитини

Малюки тільки тоді зможуть вирости здоровими, коли батьки почнуть докладати зусиль для виправлення ситуації і впораються зі своєю лінню. Коли тато буде віддавати перевагу відпочити з малюком в парку катаючись на велосипеді і граючи на майданчику, ніж зайві 3 години валятися на дивані перед телевізором.
здоров'я - основа успіху вашого крихти. Будучи в доброму гуморі він може перевернути гори, придумати безліч ігор, розвинувши свою фантазію, і навчиться дружити. Комунікативні навички теж важливі для успіху в майбутньому.

Коли мама починає замислюватися про те, що пора в їхньому будинку щось міняти, насамперед вона продумує все в порядку з її малюком, здоровий Чи він, щасливий. Першоджерелами і їжею для роздумів служать книги. Звичайно ж, мама радиться з педіатром, про необхідність введення в їх щоденний графік загартовування і фізичних вправ, але після все одно йде читати книги, щоб зібравши воєдино всю необхідну інформацію, вона змогла прийняти правильне рішення по зміцненню здоров'я малюка.

Напрямки для зміцнення здоров'я дитини

Не всі сфери часом треба зачіпати. Але багато вимагають коректування. Умовно їх можна розділити на наступних опцій.

Зміна раціону харчування

В даному напрямку звичайно йдуть мами дівчаток або дітей із зайвою вагою, які дуже люблять солодке і важко їдять фрукти та овочі. Для прийому корисної їжі доводиться придумувати незвичайні красиві рецепти і застосовувати фантазію, щоб в тарілці у крихти була ціла картина. Загалом, розгляньте при цьому книги пов'язані з приготуванням їжі для дітей і обов'язково подивіться книги про правильне харчування.

За відгуками батьків ці книги заслуговують вашої уваги:

• «Все про моє здоров'я: як правильно і смачно харчуватися, щоб бути здоровим, розумним і красивим» автор Лоу Феліція. У ній ви не просто зможете доступно і з гумором пояснити підлітку чому важливо відмовитися від газованої води і почати пити соки, але і зможете підібрати раціон харчування навіть для алергіка. Загалом допоможе вам ця книга розповісти про здоров'я дитини все, що йому потрібно знати.
• «Їмо з апетитом» автора Мадлен Дені. А ця книга для тих хто молодший. У ній зібрані хитрощі і прийоми для того, щоб налагодити харчування вашого малюка, зробити його збалансованим і дуже поживним. Загалом, книга найбільше для батьків, який стурбований капризами дитини з приводу їжу в його тарілці.
• «Страви для дітей: набір карток» зібраний у видавництві Фенікс-Прем'єр. Це справжня підказка для батьків. У ній ви знайдете як можна апетитно, завзято і весело прикрасити звичайну рибну котлету, допоможе придумати смачний і правильний рецепт вечері. Ви навіть не встигнете помітити, як ваша дитина з'їсть всю корисну їжу зі своєї тарілки. Адже їжа повинна бути не тільки смачною, а й красиво прикрашеній.
• А з серії книг «Кулінарні витівки», які підготувала для всіх батьків капрізулек видавництво Росмен ви зможете створювати справжні шедеври зі звичайних продуктів для сніданків, обідів, вечерь, а ще перекусів. Тільки подивіться на прикладах фото з книг, як чудово виглядають страви, приготовані для вашої уваги.

Книги про здоров'я дитини

Найчастіше батьки довіряють став популярному вже докторові Євгену Комаровському, але цим полки в книжкових магазинах з тематикою «Педіатрія», звичайно ж, не обмежуються.

• На даний момент у Євгенія Комаровського вийшли безліч книг адресованих різним проблемам: кашлю, нежиті, алергії. Але, якщо у вас все добре, залишаються тільки загальні питання, то зверніть увагу на видання «Здоров'я дитини і здоровий глузд його родичів». У ній ви знайдете відповіді на питання: як вчинити мамі з прогулянкою, якщо у неї вже немає сил; що робити, коли малюк погано себе почуває, де шукати причину. За фактом ця книга схожа на довідник, в якому зібрана загальна інформація, але її достатньо, щоб або привести вагомі аргументи для своїх постійно дають поради родичів, або заспокоїться і зрозуміти самої в який бік потрібно дивитися і як діяти.

• Не так давно вийшла і набрала безліч позитивних відгуків і рецензій книга «Доктор # аннамама, у мене питання: як зберегти здоров'я дитини?» Повне ім'я автора - Левадна Анна Вікторівна. У ній найпотаємніші питання від новоспечених батьків. така книги про здоров'я дитини заслуговує вашої уваги ще й тому що ви в паперовому форматі її можете легко покласти в будь-яку сумочку або рюкзак, щоб вивчити питання під час прогулянки.
• «Дитячі хвороби від А до Я» Хромова Е. Ю. Книга являє собою справжнісінький довідник, в якому розповідаються про кожну хвороби. Звичайно, поставити діагноз вона вам не дозволить, таке тільки лікар може, але зрозуміти наскільки ваш малюк при вітрянці заразний і чим загрожує прогулянка з починаються висипаннями в поліклініку - точно допоможе.

Книги про лікувальної гімнастики

• Такі книги як «Лікувальні гри для дітей» автора Семенюк Е. А. розкажуть не тільки про походження самої гімнастики, а й допоможуть скласти комплекс вправ для повноцінного розвитку і підтримки організму в нормі. Окремі книги про здоров'я дитини містять загальну інформацію, тут же наведені приклади, розказана історія.

• А ось Олена Аляб'єва в книзі «Нескучная гімнастика. Тематична ранкова зарядка для дітей 5-7 років » зібрала в ній просто комплекс вправ, а підібрала його виходячи з тематичних занять з вивчення навколишнього світу, кожну вправу супроводжує вірші. Таку гімнастику діти роблять завжди із задоволенням, а вже користь від щоденних веселих занять очевидна всім. Адже в здоровому тілі - здоровий дух.

Книги про загартовування

Як ви розумієте загартовування може бути різним: просто приймаючи повітряні ванни ваш малюк вже починає таку процедуру. І загартовування це означає занирювати в сніг і обливатися крижаною водою. Процедури можуть бути різними, але ось результат - у вигляді здорову дитину один!

• Перш, ніж почати гартувати ознайомтеся з книгою «Гартувати малюка» Соколова Н.Г. в ній ви знайдете практичні поради та рекомендації щодо правильного загартовування дітей з народження.
• А в книзі Миколи Бурцева «Правильне загартовування дітей від народження до школи» ви можна дізнатися про основні методи загартовування Дітям віку. Щоб не упустити важливі моменти - попередньо ознайомтеся з літературою.

Підсумки

Книг про здоров'я дитини безліч, головне підібрати ту, яка буде вам до душі, допомагаючи визначитися при необхідності з захворюванням і зрозуміти куди звертатися.