Дитина оптиміст

Людина-оптиміст знаходить позитивну сторону в будь-якому питанні або ситуації, тим самим відчуває себе в рази щасливішими, ніж навколишні його люди. Будь-яка доросла людина скаже, що оптиміст набагато щасливіше в нашому світі, ніж будь-який інший чоловік. Людина-оптиміст здатний у всіх ситуаціях побачити позитивну сторону, і як наслідок, такі люди більш щасливі. Останнім часом багато батьків задаються питанням: «Як виховати малюка оптимістом?».

Дитина-оптиміст. Як виростити за перевіреною програмою

Раніше психологи дотримувалися думки, що якщо вже людина народилася песимістом, то його не виправити. В даний час все більше психологів дотримуються протилежної точки зору. кожен людина народжується зі своїм характером, але світосприйняття формує сім'я. Таким чином, якщо у вас в родині прийнято негативно відгукуватися про все, що відбувається: зміна розкладу в школі, необхідність у допомозі з прибирання класу або в садку групи. З великою долею негативу висловлюєте свою думку з цього приводу - розраховуйте, що дитина теж вічно буде незадоволеним і ніякі обставини не дозволять йому шукати позитивні сторони в будь-які зміни в житті. Але кожен батько розуміє, що оптимісту жити набагато приємніше, що йому будь-які проблеми здаються простими. У зв'язку з цим - всі хочуть допомогти малюкові і виростити його з оптимістичним поглядом на життя. психологи зібрали п'ять основних правил, які допоможуть стати щасливішим не тільки дітям, а й батькам.

Досить скаржитися

Тільки батьки формують світосприйняття у свою дитину, тому дуже важливо розуміти, що чує дитина кожен день. Якщо мама і тато при спілкуванні з дитиною використовує такі фрази як: «знову спізнилися», «сьогодні був поганий / важкий день», «сьогодні тобі не пощастило», «не треба пробувати, у тебе не вийде» і так далі, рекомендуємо позбутися від таких фраз. При постійному зосередженні дитини на сумних думках або на невдалий дії - це песимізм.

Спробуйте замінити звичні сумні фрази на позитивні: «відмінна пісня», «на роботі отримала цікавий проект», «в магазині купили смачний йогурт». Учіть дитину шукати хороше в будь-якій ситуації. Навіть якщо ви обоє розумієте, що виходить зараз не дуже - знайдіть щось хороше в цьому.

Схвалювати помірний ризик

Будь-який психолог скаже, що дуже важливо дати можливість дитині здійснювати власні вчинки і купувати свій досвід шляхом проб і помилок. Отримання власного досвіду - найкоротший шлях до радості і розвиток такого навику, як уміння досягати визначеної мети.

Дозвольте дитині самостійно піти на дитячий майданчик, спробувати залізти на дерево, відпустіть дитини з ночівлею до його друзям. Коли дитина може самостійно приймати рішення, коли дитина буде пробувати все нове (в рамках розумного), тоді батьки будуть частіше чути: «Мам, у мене вийшло! Я зробив це!". усвідомлена самостійність дає впевненість і щастя маленької людини. Важливо звичайно знати і розуміти межі дозволеного, але це ви повинні будете позначити відразу. А вже як буде діяти в цій ситуації дитина - буде залежати від ступеня його самостійності. Тому в певних межах просто відпустіть його!

Прощаємося з «куркою-квочкою»

У наш час багато батьки так вживаються в роль «курки-квочки», що перестають розуміти, коли потрібно відключити тотальний контроль. Малюк не поділив формочки для піску в пісочниці - дайте п'ять хвилин дітям розібратися самостійно. Спостерігаючи за подібними ситуаціями на майданчиках ми бачимо зворотне. Мами моментально налітають на дітей і розтягують їх по кутах пісочниці, так і не давши дітям можливість придбати свій досвід вирішення конфліктних ситуацій. Іноді мамі соромно за невихованість сина, але в даному випадку не факт, що друга половина конфлікту знає як себе вести. Тому важливо діткам самим потрапляти в подібні ситуації і шукати свій вихід.

Дитина повинна сама зрозуміти, прийняти, проаналізувати ситуацію і потім прийняти рішення. можливість самостійного розуміння ситуації і її контролю - ось запорука гарного настрою дитини. Самостійно вирішена ситуація дає впевненість в своїх сила, а це і є оптимізм. Оптимізм потрібно виховувати і загартовувати, як характер!

Не здаватися

Діти, в силу відсутності досвіду і страху невдачі часто вважають за краще здатися завчасно. Коли при відвідуванні секції / гуртка / студії у дитини не виходить досягти потрібного результату, або просто важко, дитина говорить: «я дурний», «я ходжу вже рік, а у мене нічого не виходить», «у мене криві ноги, тому футбол це не моє »,« у мене короткі пальці, я не стану піаністкою », і так далі. Такі ситуації непоодинокі, адже йдучи в секцію малюк в своїх фантазіях бачить себе вже в ролі гуру або, як мінімум, примою оперного театру.

Що робити з песимістичним настроєм у дитини?

Тут знадобитися досвід дорослої людини. Важливо даний песимістичний настрой звернути в оптимістичний: «Я знаю, що зараз у тебе виходить не все, але скоро все обов'язково вийде!»

Нагадайте малюкові про його досягнення за останній час: «Ти навчився читати», «Ти навчився їздити на двоколісному велосипеді». Важливо сфокусувати дитини на тих навичках, які він вже придбав і використовує впевнено. Головне, що для придбання цих навичок він теж працював, тільки в тому випадку кількості праці можна зрозуміти і оцінити, а в новій справі остаточного обсягу поки немає. У цьому вся і проблема, що деякі не бачачи того, скільки саме зусиль потрібно буде докласти, щоб відточити свою майстерність - боятися продовжувати. В цьому випадку добре ще, коли навчається починає отримувати кайф не тільки від результату, але і від самого процесу. Таке ставлення надають настрою оптимізму і сил для навчання і розвитку.

порозумітися з реальністю

Багато людей вважають, що оптимізм це якась форма сприйняття світу в рожевих тонах. Велика частина людей вважають, що оптиміст прикрашає світ. Це не правда. оптиміст добре розуміє реальність, і радіє якраз тому, що зміг отримати максимальний результат, який він міг отримати з того, що є.

Іноді дитина не в змозі отримати з реальної ситуації максимум користі, тому що йому не вистачає життєвого досвіду. Сім'я переїхала з одного району міста в інший, дитина засмучений, адже на старому місці у нього було багато друзів на майданчику. У такій ситуації дитині достатньо показати шляхи вирішення. Провести розмову з малюком, в якому пояснити, що переїзд це не так вже й погано, адже у дитини залишилися старі друзі, а якщо сходити на новий дитячий майданчик, можна завести ще й нових друзів. Показуючи дитині шляхи вирішення його проблем, батьки завжди можуть налаштувати своє чадо на оптимістичний лад. А таке прийняття ситуації дуже важливо для зростаючого карапуза!

Мартін Селигман «Дитина-оптиміст. Перевірена програма формування характеру »

Уже понад тридцять років тому, дослідивши зв'язок між песимізмом і оптимізмом Селигман висунув якусь теорію про те, що зв'язок якраз є. У разі позитивного досвіду, пережитих приємних емоцій - у дітей формується оптимістичне світосприйняття. І навпаки. Якщо досвід негативний, то і настрій аналогічне.

Селігман вважає, що дитини оптимістом треба плекати з пелюшок. Тому чим раніше ви почнете, тим більше шансів, що у вас виросте дитина-оптиміст! Автор називає цю методику «щепленням» від депресії. І правда, в житті його чекає стільки розчарувань і негараздів, що вчитися жити, часом в нескінченній низці невдач, краще з оптимістичним поглядом на них.

В книзі про дитину оптиміста вас чекаю відповіді на питання, як і навіщо сформувати у дитини позитивне ставлення до ситуацій, можна буде пройти тест на оптимізм, а також ви дізнаєтеся, як саме допомогти своєму чаду змінити негативне ставлення на позитивне.

Корисне відео

Відео-огляд за відомою програмою Мартіна Селигмана про те, як виростити дитину-оптиміста

Підсумки

Що таке оптимістичний погляд на життя? оптимізм дає можливість шукати різні варіанти вирішення життєвих проблем і ситуацій. оптимізм - це впевненість в тому, що все вийде.

діти копіюють модель поведінки з батьків. Показуйте правильний приклад сприйняття ситуації дитиною, і ваше чадо виросте оптимістом.