Як стати впевненою в собі Поради від психолога прийоми і техніки щоб розвинути впевненість в собі
Впевненість у собі - основа привабливості. Хода, погляд, манера розмовляти і вміння тримати себе - все це розповість про вас краще будь-яких слів. 80% інформації ваш співрозмовник отримує через невербальні ознаки. Впевнена у собі людина, як спокійний лев, що не метушиться, що не кидається, він - король, в кожному його русі читається гідність, гордість і влада. Такі люди - магніт для протилежної статі. З чого ж складається впевненість у собі і чи можна їй навчитися? Як стати впевненою в собі?
Самоповага - шлях до впевненості в собі
Основа впевненості в собі - самоповага. Щоб людина заповажав сам себе, йому необхідно подолати свої внутрішні бар'єри, домогтися своєю працею, потом і кров'ю чогось для нього дуже важливого - вдалої кар'єри, приблизною сім'ї, перемогти свою залежність, хвороба і т.д. Подолання життєвих перешкод дуже загартовує людину, робить її стійким, витривалим, а також націленим на успіх. Повага треба заслужити, навіть повагу до самого себе. Це вже не просто впевненість у собі, це ваша гордість, ваш стрижень, харизма.
Самореалізація, щоб стати впевненою в собі
{reklama}
Самореалізація в улюбленій справі - теж ключ до впевненості. Така людина знайшов себе, знайшов застосування своїм талантам, він успішний, щасливий, затребуваний. Його цінують - і він себе цінує. Знову ж таки - поважає сам себе.
Граємо самовпевненість
Якщо приводів для самоповаги поки не багато, а виглядати (зауважу, що не стати, а саме виглядатиме) впевненим у собі необхідно, є простий рада психологів - зіграти самовпевненість. Для цього можна уявити себе знаменитим актором, політиком чи телеведучим. Хіба посоромиться Джордж Клуні піти на вечірку і познайомитися зі сліпучою красунею біля барної стійки?
Самовпевненість - віра людини в самого себе. Навчитися впевненості в собі можна. Її можна або заслужити, або зіграти. І якщо в першому випадку вона буде кидатися в очі всім - починаючи від продавців в магазині і закінчуючи вашим директором, то в другому випадку вона розлетиться за вітром при ближчому знайомстві з вами.
