Компреси при болях в суглобах — дієві рецепти

Здрастуйте, дорогі читачі. Суглоби людини є сполучної кістковою тканиною, щодня приймає на себе колосальну навантаження. Саме тому абсолютно кожна людина колись стикався з болем у суглобах. Вікові зміни, неправильне харчування, сидячий спосіб життя, різка фізичне навантаження — це ті явища, від яких ніхто не застрахований. Відчувши біль у суглобах, слід в обов'язковому порядку і терміново здійснити ряд дій, необхідних для повернення до звичного способу життя з яскравою дійсністю і без суглобових болів.

Кожен чоловік повинен знати:

Які причини суглобного болю існують.

Якими народними засобами можна вилікувати хворі суглоби або хоча б зняти больові відчуття.

Як уникнути появи болю в суглобі.

Причини суглобного болю

Хворобливі відчуття в суглобах можуть бути викликані різними причинами, будь то підвищене фізичне навантаження, стрімке зростання кісткової тканини у підлітків, неякісне харчування, зайва вага або хвороба суглобів.

Перерахуємо основні хвороби, які викликають біль у суглобах.

1. Артроз і деформуючий остеоартроз.
2. Остеохондроз.
3. Артрит.
4. Ревматизм.
5. Подагра (дана хвороба властива переважно чоловікам).

Кожна з цих хвороб має свою причину, однак больові відчуття дуже схожі. Людина починає відчувати тягнучий і іноді різкий біль.

Біль, що значно ускладнює механічні дії суглоба, що призводить до обмеження рухливості і досить сильно заважає людині жити.

Лікування суглобів народними засобами — 13 рецептів

Народна медицина розвивалася кілька століть, і її розвиток не зупиняється. Існує величезна кількість народних способів лікування болю в суглобах.

Перерахуємо відвари і настоянки, які застосовуються як ліки і для профілактики болю в суглобах.

1. Відвар лаврового листа

Цілющі властивості лаврового листа відомі цілителів вже багато років. Ця рослина є не тільки терпкою спецією, але і справжньою кладезью корисних мікроелементів.

Для приготування настою слід прокип'ятити 50 грамів сушених листя на 500 мл води. Після п'яти хвилин кип'ятіння слід дати відвару настоятися в термосі близько 3-4 годин. Вживати настій слід у цей же день дрібними ковтками.

Курс лікування настоєм лаврового листа не повинен бути довгим. Достатньо трьох днів застосування, після чого обов'язково зробіть тижневу перерву, після чого лікування слід повторити.

Не варто забувати про високих сечогінних властивості лаврового листа, що також допоможе зняти набряклість і мобілізувати роботу нирок і жовчного міхура.

2. Відвар із зерен жита

Даний відвар буде також корисний людям, страждаючим хворобами шлунково-кишкового тракту.

Для приготування відвару слід кип'ятити 250 грамів житнього насіння в 2-х літрах води. Трьох хвилин кип'ятіння буде досить, після чого відвар необхідно додати 800 грамів меду і прянощі за смаком. Потрібно обов'язково дати відвару настоятися в теплому місці 3 тижні.

Брати вийшло зілля слід перед прийомом їжі по 2-3 столових ложки.

3. Відвар з кореня хрону

Для приготування відвару слід відварити кілограм попередньо очищеного кореня в трьох-чотирьох літрах води.

Для пом'якшення смаку в отриманий засіб слід додати мед за смаком і з'їдати отриману масу по столовій ложці три рази на день.

4. Спиртова настоянка з каштанів

Відмінним засобом профілактики болю в суглобах, або по її лікуванню, може стати настоянка з каштанів. Для її приготування необхідно витримати в 500 мл горілки 300-400 грамів каштана, попередньо порізаного на дрібні часточки.

Для настоянки також підійдуть суцвіття каштана, які можна навіть приймати всередину (по краплях). Настоянку ж з плодів слід втирати в хворі суглоби.

5. Кедрова настоянка

Справжньою панацеєю для хворих суглобів є настоянка на шкаралупі кедрового горіха. Кедрові шкарлупки слід ретельно вимити і просушити, заповнити ними скляну ємність об'ємом до 2-х літрів і залити простір, що залишився етиловим спиртом.

Настоювати суміш необхідно, як мінімум, 20 днів, але можна і довше. Отриману настоянку слід ретельно процідити, після чого вона стане готовою до вживання.

Вживати настоянку слід по краплях, починаючи з одного, закінчуючи двадцятьма. Лікування слід проводити курсами з обов'язковими триденними перервами.

6. Настоянка з лимона

Ця настоянка є відмінним природним анальгетиком і послужить справі зняття різкої болі в суглобах. Для її приготування необхідно наполягати тиждень цедру і м'якоть від п'яти лимонів в 500 мл горілки.

Ця настоянка застосовується для растирки і зігрівання хворих суглобів. Також лимонна настоянка допоможе при розтягуванні зв'язок, судомах і навіть при нападах мігрені.

7. Настоянка з живокосту на оливковій олії

Живокіст, відомий більшості людей як шпорник, є цілющим рослиною, насичене ефірними маслами. Настоянка готується досить просто.

Досить подрібнити суцвіття шпорника, залити оливковою олією, підігріти на плиті до 60 градусів і дати настоятися два тижні.

В результаті можна отримати цілющий засіб, яке зміцнить хворі суглоби і зніме тягнучий біль.

Компрес від болю в суглобах — найбільш дієві рецепти

Однак, народна медицина не обмежується настоянками і відварами. Найчастіше, біль у суглобі може зняти лише застосування компресів на ніч. Компреси при болях в суглобах не менш ефективні, ніж інше лікування.

8. Камфорне масло, гірчичний порошок і яєчний білок

Для приготування цього компресу слід в рівних пропорціях змішати гірчицю, яєчний білок і камфорне масло. Кашку розбавити з етиловим спиртом в пропорції½.

Отримане зілля необхідно втирати в хворий суглоб, а потім замотати теплою пов'язкою, для посилення дії компресу. Курс лікування слід проводити не більше 2-х тижнів.

9. Спиртовий компрес з редьки і меду

Для приготування даної растирки необхідно змішати в рівних пропорціях горілку, редьку і мед. Потім слід нанести отриманий засіб на хворий суглоб і утеплити компрес на 1 годину.

10. Медово-воскова мазь з цибулею

Дане засоби є одним з найбільш ефективних природних засобів в справі профілактики болю в суглобах. Для його приготування необхідно обсмажити на сковороді крупно нарізану цибулину з додаванням оливкової олії.

Після появи золотистого відтінку на сковороду потрібно додати столову ложку бджолиного воску. Дайте суміші охолонути і додайте ложку квіткового меду.

Дане зілля слід використовувати в якості зігріває мазі з накладенням компресу не більше, ніж на 5 хвилин.

11. Компрес з кореневої настоянки

Для приготування настойки з коріння здоров'я необхідно зібрати певну кількість молодих коренів берези, ялівцю, шипшини або дуба.

Змішати в рівних кількостях і настоювати 2 тижні в етиловому спирті так, щоб рідина закривала коріння на 3 сантиметри.

Отриману настоянку необхідно ретельно процідити і натирати нею хворий суглоб, а потім — ретельно укутати хворе місце.

Компрес з даної настоянки слід тримати не більше 8-9 годин і рекомендується залишати його на ніч.

12. Компрес із зеленої картоплі

З дитинства кожна людина знає, що зелену картоплю їсти не можна. В зеленій шкірці міститься соланін — небезпечний для людини отруту, небезпечні властивості якого не зменшуються навіть при термічній обробці.

По щасливою випадковості саме це речовина володіє деякими болезаспокійливими властивостями при компресійному накладення правильно приготовленого зілля на великий суглоб.

Для приготування компресу слід натерти зелені бульби картоплі, трохи їх підігріти на водяній бані, а потім викласти на хворий суглоб.

Обмотавши одержаний компрес поліетиленом. Залиште його на ніч. Курс лікування повинен тривати не менше 2-х тижнів, але потім тягучий біль повинна піти, і ви зможете забути про занепокоєння у хворому суглобі.

13. Компрес з айви і ячмінного борошна

Всім відомі колосальні цілющі властивості айви. Якщо натерти її плоди на тертці і змішати в рівних пропорціях з ячмінної борошном, то у вас вийде відмінний зілля, яке можна використовувати як компрес на хворі суглоби.

Накладати компрес слід за місцем локалізації болю і тримати 3-4 години, попередньо утепливши хворе місце.

Крім зазначених засобів, профілактики болю в суглобах допоможуть наступні поради:

Намагайтеся уникати різких фізичних навантажень

Важливо пам'ятати, що суглоби людини є досить крихкими «органами», незважаючи на те, що переносять щодня величезні навантаження.

Перед заняттям спортом слід обов'язково розминатися і уникати перевантаження організму. Однак, варто пам'ятати, що рух — це життя.

Заняття лікувальною фізкультурою, укупі з розумними фізичними вправами, зміцнять суглоби і зв'язки, що убезпечить вас від тривалого лікування;

Обмежуйте споживання солі в їжі

Надлишок солі в раціоні харчування неодмінно призведе до відкладення її надлишку в суглобах. Особливу схильність до відкладення солей мають колінні суглоби, що викликає сильну біль у колінах;

Контролюйте свою вагу

Адже саме надлишок ваги призводить найчастіше до хвороб, зазначеним у першому розділі. Ожиріння є головним союзником артриту, артрозу і остеохондрозу, а також — найлютішим ворогом суглобів.

Збільшення навантаження на суглоби у зв'язку з збільшенням ваги завжди призводить до виникнення хворобливих відчуттів;

Харчуйтеся правильно

Біль в суглобі говорить про нестачу в організмі мікроелементів, що беруть участь у підтриманні здоров'я суглоба.

Необхідно споживати їжу продукти, що містять желатин. До таких належать желе або холодець.

Візьміть за правило: ввести дані продукти у ваш раціон, і це обов'язково допоможе вашому організму відновитися після травми або просто зміцнити суглоби.

Цілюще матрац

Непоганий профілактичним заходом може стати цілюще матрац, набитий засушеними листям папороті. Виготовте для себе такий матрац, і ви забудете про суглобових болях;

Спробуйте відмовитися від аксесуарів

Які ви, можливо, носили тривалий час без перерви. Тимчасова відмова від прикрас дозволить повноцінно відновитися нервових закінченнях, що позбавити вас від тягне суглобного болю;

Тримайте суглоби в теплі

Однією з поширених причин суглобових болів є переохолодження суглоба.

Виконуйте рекомендації і поради, тоді лікування суглобів народними засобами дасть вам позитивний результат, тільки вибирайте відповідні рецепти.

Читайте мої цікаві статті по темі:

Що допоможе від болю в колінних суглобах.

Чим корисний желатин для суглобів.

найкорисніші продукти для кісток, суглобів і зв'язок.

Будьте здорові!