Етапи розвитку кохання
Мало хто знає про дослідження на тему стадії кохання. Найбільші дослідження в цій області провела професор Дороті Темпів з Бріджпортського університету штату Коннектикут. У своїй відомій книзі "Коханя і лімеренція" Теннов прийшла до висновку, що середня тривалість цієї стадії становить два роки. Що ще ми дізнаємося про стадії кохання? Невже ми всі любимо за одним сценарієм?
1 стадія кохання: як розвивається любов
Перебуваючи на 1 стадії любові, яка називається бсессівною, ви літаєте в хмарах, ідеалізуючи об'єкт своєї любові, не помічаючи його недоліків. Ваші друзі, батьки можуть справедливо помічати: "Хіба ти не бачиш, що він уже п'ять років ніде не працює?"
На що ви, природно, відповідаєте: "Залиште його в спокої, він просто чекає слушної нагоди!" Ваші колеги по роботі кажуть: "А ти знаєш, що вона п'ять разів була заміжня?" І ви, звичайно ж, обурено вигукує: "Вона ж не винна, що їй не щастило з чоловіками! Ця жінка заслуговує щастя, і я дам їй все, чого вона потребує!"
На початковій стадії коханя нас відвідують нав'язливі думки такого роду: "Я не можу без неї жити. Все інше неважливо!" Такі думки, як правило, штовхають студента кинути коледж і одружитися зі своєю коханою або жити з нею цивільним шлюбом.
На цій стадії кохання розбіжності між закоханими або повністю відсутні, або зведені до мінімуму. Вони насолоджуються своїм щастям і вірять, що так буде тривати все життя.
На цій стадії не потрібно багато зусиль, щоб підтримувати загострення пристрастей. Одного разу в міжнародному аеропорту Філадельфії до мене підійшла молода жінка і представилася. Назвемо її Сьюзі.
Вона сказала, що два роки тому ми познайомилися з нею на конференції. З нашої бесіди я зрозумів, що через півтора місяці Сиозі виходить заміж. Вона якраз їхала на зустріч зі своїм нареченим, військова частина якого розміщувалася недалеко від Чикаго. Коли я повідомив їй, що днями буду проводити сімейні семінари, вона запитала:
- А чому ви там навчаєте?
- Я пояснюю подружнім парам, як будувати відносини в шлюбі.
- Не зовсім розумію, що ви маєте на увазі, - здивувалася Сьюзі. - Навіщо будувати відносини в шлюбі? Може, тоді краще зовсім не пов'язувати долю з цією людиною?
Вона висловила загальноприйняту думку про любов. У цьому є частка правди - на першій стадії кохання і відносин не потрібно докладати особливих зусиль. Закохатися легко. Це відбувається само собою.
Як проходить 1 стадія кохання
Все починається з "трепетного тремтіння", як я це називаю. Здається, що об'єкт ваших зітхань по-особливому дивиться, розмовляє, тримає себе, висловлює свої почуття. І це викликає у вас тремтіння у всьому тілі.
Настає момент, коли вам хочеться запросити його (її) в кафе, щоб разом перекусити. Іноді ця "тремтіння" може припинитися відразу ж після першого побачення. Ви помічаєте якийсь недолік в обожнюваній вами людині, який вас сильно дратує, і раптом він (вона) втрачає в ваших очах всю свою привабливість.
Тому наступного разу, коли він запрошує вас в кафе, ви чемно відповідаєте, що не голодні. Нічого страшного не станеться, якщо ви більше ніколи з ним не зустрінетесь, а "трепетне тремтіння" зникне, як ранковий туман.
Але буває все по-іншому. З'їдаючи разом черговий гамбургер, ви не можете дочекатися наступної зустрічі. "Тремтіння" все більше і більше пронизує ваше тіло, і ви впадаєте в обсесивний стан, характерний для 1 стадії кохання.
І вдень і вночі всі ваші думки спрямовані на об'єкт вашого обожнювання. Цілими днями ви думаєте про те, чим же займається наш улюблений (улюблена), і з нетерпінням чекаєте нової зустрічі. Кожне побачення залишає незабутні враження!
{reklama}
Зрештою хтось із вас наважується сказати щось на кшталт: "Ти мені дуже подобаєшся". Ви як би промацує грунт: чи відчуває ваш улюблений (улюблена) тс ж почуття. Якщо вам відповідають взаємністю, ви проводите решту дня разом.
Наступного разу, прощаючись вже під місяцем, ви ніжно шепочете один одному: "Я тебе люблю". З цього моменту емоційне напруження досягає своєї межі, і у вас вже немає ніяких сумнівів в тому, що все життя ви хочете провести з цією людиною.
На цій обсесивній стадії кохання багато хто вступає в законний або цивільний шлюб. Спочатку взаємини сскладаються легко і невимушено. Вас переповнюють захоплені почуття всепоглинаючої закоханості.
Ось чому Сьюзі, яку я зустрів в аеропорту, не могла зрозуміти, навіщо потрібно будувати відносини. Вона думала, що ейфорія, яку вона переживає зі своїм обранцем, буде тривати завжди і ніщо не затьмарить їх світлих почуттів один до одного.
2 стадія кохання: ярозвиток почуттів
Сьюзі все знала про першу стадію кохання і нічого - про другу. Вона навіть не підозрювала, що є друга стадія відчуттів. Її сприйняття любові типово для представників західного світу.
Ось чому так важливо вивчити п'ять мов кохання для того, щоб отримати тривалі і міцні відносини. З їх допомогою ви зумієте зберегти прихильність, навіть якщо емоційне напруження обсесивного кохання вщухне.
Не розуміючи цих принципів, четверо з п'яти розлучених, вступивши в повторний шлюб, повторять весь цикл спочатку. З них 60% з часом розводяться, якщо, звичайно, не навчаться вникати в природу любові і успішно переходити від однієї стадії до іншої.
Другу стадію любові я назвав "кохання заповіту". Вона істотно відрізняється від першого, так званого "палкого кохання". Я не маю на увазі, що "кохання заповіту" геть позбавлене пристрасті, однак її необхідно постійно підтримувати.
Відносини вже не будуть складатися самі собою - гладко і невимушено. Тепер все інакше. "Одержимість" один одним поступово згасає, і ви починаєте розуміти, що, крім коханої людини, в світі існує багато інших важливих цілей.
Рожеві окуляри спадають, і в пам'яті раптом спливають слова матері про те, що він уже п'ять років не має постійної роботи, а в свідомості звучить застереження колеги про те, що вона вже в п'ятий раз одружується. Тільки тепер ви починаєте розуміти, наскільки мали рацію ваші батьки і колеги і як дурні і сліпі були ви!
Розбіжності в поглядах, інтересах і способі життя стають настільки очевидними, що виникає питання: як же ми раніше цього не помічали?
Ейфорія 1 стадії кохання, викликана тим, що в світі немає нічого важливішого вашого коханого, минає, і ви починаєте концентруватися на самому собі, вважаючи, що колись звеличуваний вами об'єкт більше вас не задовольняє.
Спочатку ви просите, а потім і вимагаєте, щоб ваша половина копенсувала всі ваші потреби. Ви йдете в себе або закочує істерику. Відстороненість або постійні спалахи гніву ще більше відштовхують від вас чоловіка і заважають йому висловлювати до вас почуття.
Чи можна реанімувати згаслі почуття? Так, якщо чоловік і жінка розуміють справжню природу любові і висловлюють її мовою, зрозумілою для коханої людини.
1 стадія кохання - обсессія - минула. Чоловікові й жінці до або після одруження необхідно перейти до наступної стадії, інакше всій романтиці прийде кінець.
Як проходить 2 стадія кохання
"Кохання заповіту" - це 2 стадія кохання, свідома любов, любов вольова, коли ви вирішуєте любити незважаючи ні на що. Вона апелює до розуму і дії, не чекаючи спеціального емоційного настрою, ставить інтереси іншої вище своїх і прагне зробити кохану людину щасливою.
Від вашої поведінки залежатимуть почуття коханого (коханої). Якщо ж ви навчитеся виражати любов зрозумілою для вашого супутника мовою, він буде відчувати себе коханим. Відповівши взаємністю на вашій мові любові, він заповнить і вашу потребу.
Таким чином, від божевільної ейфорії ви переходите до глибокої і стабільної 2 стадії коханя - "любові завіту". Ви любите один одного, проте час від часу стимулюєте почуття, опановуючи мистецтвом вираження любові.
Саме відносини завіту роблять шлюб міцним і довговічним, коли п'ятдесятирічний чоловік каже про свою дружину: "Я люблю її більше, ніж тоді, коли ми тільки одружилися".
Заповітні відносини характеризуються двома факторами: розумінням природи любові і бажанням любити. Оволодівши п'ятьма мовами кохання, ви зумієте побудувати міцні і довговічні відносини. Сподіваюся, що, ознайомившись з усіма перевагами "кохання заповіту", ви забажаєте любити.
Отже, ось основна теза, написана на підставі тридцятирічного досвіду консультування: існує п'ять мов кохання, тобто п'ять способів вираження почуттів. Крім того, у кожного з нас домінуючим є якась одна мова.
Він ніби говорить нам про любов красномовніше всіх інших, проникає глибоко в душу. Безумовно, ми здатні сприймати всі п'ять мов, але, якщо з нами не розмовляють головному, ми не відчуваємо себе коханими.
І навпаки, коли кохана людина вміло висловлює свою любов на самому зрозумілою для нас мовою, все інше ніби перетворюється в солодку глазур на апетитному пирозі.
