Дитина відмовляється від їжі причини наслідки та рекомендації
Багатьом мамам знайома проблема, коли дитина відмовляється від їжі або їсть тільки один продукт, як правило, солодкий - сирок або кашку. І як у такому випадку чинити? Адже це може бути банальний каприз дитини, тимчасове перевагу будь якого одного продукту або харчовий невроз. І діяти у всіх випадках необхідно по-різному. Жіночий інтернет-журнал cikavinka розповість, чому дитина може відмовлятися від їжі, погано їсти або є вибірково, а також що в цьому випадку робити.
Отже, причин відмови дитини від їжі може бути кілька.
1. Ви дали дитині цукерку, тістечко або вафлю, і тепер він відмовляється їсти здорову їжу: Супи, фрукти, овочі.
Що робити? Не йти на голодні провокації малюка і не давати йому солодке. Через якийсь час ваша дитина зголодніє і поїсть те, що ви йому пропонуєте.
2. Дитина погано себе почуває: У нього лізуть зубки, піднялася температура, закладений носик, болить горло і т.д.
Що робити? Прислухатися до самопочуття малюка, не кричати на нього, не змушувати їсти те, що він не хоче, нагодувати бажаної їжею. Організм дитини вимагає той продукт, який йому необхідний для повноцінного росту і розвитку, і якщо у вашого чада, наприклад, лізуть зубки, і він не хоче їсти супи та овочі, а просить тільки молочне, значить його організму необхідний кальцій і білок. А якщо у дитини температура, то, природно, він буде хотіти тільки пити, а прийом їжі може викликати нудоту і блювоту. Повірте, як тільки ваша дитина одужає, до нього відразу ж повернеться апетит, а під час нездужання можна подавати вітаміни.
{reklama}
3. Смакові переваги дитини сформувалися таким чином, що він любить один або кілька продуктів або страв.
Що робити? Згадати, як ви починали вводити прикорм і такими ж маленькими дозами пропонувати малюкові ту їжу, яку він не любить і не їсть. Якщо малюк не їсть фрукти, ви їх можете домішувати каші і сир, але зовсім небагато, інакше малюк зрозуміє ваші «витівки» і нагодувати його корисною їжею вам так і не вдасться.
Одним з кращих методів привчання дитини до здорової та корисної їжі і підвищення апетиту є игротерапия і казкотерапія.
Застосовуючи ігротерапію ви повинні піднести обід дитині у вигляді гри. Для цього використовуйте прикраса страв для дітей, виріжте з овочів фігури тварин, машин, улюблених казкових героїв і, граючи, запропонуйте малюкові з'їсти сонечко, зайчика або квіточку.
Сенс казкотерапії зводиться до того, що ви разом з дитиною придумуєте казку про те, як один казковий герой, дуже схожий на вашого малюка, добре їв і домігся того, про що сильно хотів: виріс сильним-пресильно, став великий як тато і т.д. (Поспостерігайте за своїм чадом, напевно і у нього є якісь прагнення). Пишучи казку, ви можете з дитиною намалювати події, що відбуваються. Психологи стверджують, що казкотерапія є одним з кращих методів розвитку та виховання дитини, так як він повністю асоціює себе з героєм і повторює всі його вчинки.
4. Ви насильно змушували дитини є і у нього розвинувся харчової невроз. Харчової невроз визначити нескладно: дитина при вигляді тарілки з їжею тікає, плаче, при спробі нагодувати малюка може вирвати, він геть відмовляється від їжі або їсть вибірково, постійно примхливий, нервовий, погано спить, страждає запорами і т.д.
Що робити? По-перше, припинити спроби насильно нагодувати, заспокоїться, спілкуватися з дитиною ласкаво і ніжно! По-друге, звернутися до педіатра і психотерапевта. По-третє, дати дитині свободу у виборі страв, продуктів, часу прийому їжі і її кількості.
Харчової невроз - Серйозне психічне захворювання, яке в разі ігнорування може призвести до більш сильним розладів психіки.
Для запобігання харчового неврозу варто застосувати вищеописані методики ігротерапії і казкотерапії, змінити обстановку, в якій ви годуєте дитину. Так, наприклад, кухні можна віддати перевагу дитячу кімнату, а стільчика для годування ігровий столик.
Не забувайте хвалити дитину за кожну з'їдену ложку, радіти його успіхам і новим вмінням, наприклад, самостійно їсти ложкою.
Крім цього ви можете попросити малюка допомогти вам приготувати обід, малюк обов'язково захоче спробувати ці страви.
Таким чином, якщо дитина відмовляється від їжі, з'ясуйте причину, і вже потім робіть які-небудь дії, але в будь-якому випадку зберігайте спокій, терпіння і проявіть до малюка розуміння.
