Що робити якщо виникає неприємний запах ніг

Здрастуйте, дорогі читачі. Одні люди більш схильні до пітливості, і навіть в холодну пору року відчувають дискомфорту з цього приводу, інші ж — навіть в самий жаркий день не потіють. Це залежить від інтенсивності кровообігу, а також — правильної циркуляції крові до всіх кінцівок. У худорлявих людей найчастіше є порушення кровообігу, з-за чого, власне, вони менше потіють. Але мінус у тому, що із-за того, що кров з працею надходить до кінцівок, з'являється ризик отримати обмороження навіть у невеликий мороз. А ось люди з нормальною або надлишковою масою тіла, як раз, страждають проблемою підвищеної пітливості. Якщо влітку це цілком нормальна реакція організму на спекотну погоду, так і в цю пору року ми надягаємо легкий одяг, завдяки чому запах не такий відчутний, то взимку справи йдуть трохи по-іншому. Коли після прогулянки на морозі, ми знімаємо нашу взуття, під якою ще й дві пари шкарпеток, то запах відчутний відразу, і не тільки для вас. Ось сьогодні ми і поговоримо про цю проблему, і все ж знайдемо розумне рішення.

Ми виділимо найбільш дієві способи позбавлення від надмірної пітливості, але, для початку розберемося в причинах появи проблеми трохи докладніше.

Так чому ж з'являється цей неприємний запах ніг?

Як ми вже знаємо, ми потіємо в будь-який час року, але це, звичайно ж, суто індивідуально. Хтось потіє навіть по дорозі до магазину, а хтось і після вечірньої пробіжки не відчуває ніякого дискомфорту з приводу пітливості.

Отже, чому ж наш організм виділяє так багато поту? Справа в тому, що по тим або іншим причинам наш організм перегрівається, а це значить, що його температура, природно, підвищується.

Піт тут виступає таким собі «охолоджувачем», який хоча б якось намагається знизити температуру.

загалом-то, це така захисна функція, яка зберігає організм від сильного перегріву. Виникає питання, чому ж одні люди перегріваються більше інших?

Справа саме в кровообігу, про який ми вже говорили. Чим швидше і інтенсивніше циркулює кров по організму, тим швидше буде підвищуватися температура тіла.

Замислювалися, чому під час бігу ми так сильно потіємо? Та тому що артеріальний тиск підвищується, а отже, прискорюється кровообіг, через що і вимагається швидке охолодження організму прохолодною рідиною, якої зазвичай виступає піт.

А ще, при інтенсивній роботі витрачається величезна кількість енергії тіла, а цей процес супроводжується виділенням тепла, яке теж треба відводити назовні. Піт для цього – одне з кращих «коштів».

Влітку ми потіємо зі зрозумілих причин, а от в лютий мороз ми зазвичай намагаємося «почепити» на себе якомога більше речей, в надії не замерзнути.

Але, якщо у вас погана циркуляція крові, то навіть десять шарів одягу вам ніяк не допоможуть. Гріє адже не одяг, правда?

Вона лише зберігає тепло, що виходять від нашого тіла. Так от, намагаючись одягтися як цибуля, людина з нормальним кровообігом тільки провокує перегрів тіла, який, звичайно ж, буде регулюватися за допомогою поту.

Так само справа йде і з ногами, навіть якщо ви наділи лише одні шкарпетки, то стопи все одно спітніють з-за зачинених теплого взуття, і запах, який ви відчуєте, вас точно не порадує.

Цікаво, що сам піт, в чистому вигляді, не володіє ніяким запахом. Таке «пахощі» йому надають бактерії, які встигають «образовыватся» у новій вологому середовищі, а якщо ще й відбувається взаємодія з будь-якого роду тканиною, то запах може змінювати свій спектр.

Якщо зі звичайним потовиділенням окремих частин тіла все зрозуміло, але з нашими стопами справа йде по-іншому.

Усім відома така проблема, як грибок, і напевно, кожен хоч раз у житті стикався з нею. Багато хто навіть не пов'язують проблеми грибка з украй неприємним запахом спітнілих ніг.

Самі задумайтесь, у когось ноги потіють, але ніякого сверхнеприятного запаху не видають. Якщо ж нестерпний запах, то знайте — без грибка тут не обійшлося.

І справа не в самих бактерій, а скоріше в продуктах життєдіяльності, які вони залишають за собою.

Підвищена пітливість ніг — причини яскраво вираженого запаху

Крім грибка, є ще кілька факторів, які можуть вплинути на ситуацію. Вони можуть носити різний характер, але їх об'єднує одна проблема — неприємний запах ніг.

Недостатня гігієна, або її відсутність

Багато можливо зовсім не вважають це причиною, мовляв, що може статися з ногами, якщо їх не помити?

Навіть якщо це зимовий час, і ваші ноги захищені від пилу, це зовсім не означає, що вони не вимагають ніякої гігієни. Тут все навпаки.

Влітку справа тільки в їх зовнішньому вигляді, а ось в закритому взутті, з'являється надмірна пітливість, з-за якої може виникнути грибок.

Тому дуже важливо не просто обполоснути ноги простою водою з-під крана, а все ж зайнятися більш ретельним доглядом за ними.

Звичайно, було б непогано, використовувати антибактеріальне мило під час процедур по догляду за ногами, але не кожен захоче витрачатися на таку річ.

Хоча варто відзначити, що результат буде видно відразу. Тому є не менш дієва альтернатива — господарське мило. Так, саме воно. Будь-яка людина вам скаже, що це антибактеріальний засіб номер один. Причому, воно не тільки бореться з мікробами, але ще й усуває вже наявний запах.

З приводу щоденної зміни шкарпеток, можливо, і не варто нагадувати, але зайвим не буде. Наші шкарпетки протягом дня вбирають всі «соки» ніг, плюс і бактерії, які встигли утворитися.

Тому надягати повторно «просочені» шкарпетки небажано, так ви тільки погіршить проблему грибка, якщо така є. Прати такі шкарпетки краще теж з додаванням господарського мила.

Недостатній догляд за взуттям

Скільки разів ви миєте своє взуття за сезон, раз чи два? Цього недостатньо, і зараз ми поговоримо чому.

Не варто думати, що обсяг влаговпитываемости ваших шкарпеток безмежний, це зовсім не так. «Просочений» носок, так чи інакше, буде взаємодіяти з взуттям, причому вона також буде вбирати в себе всі «соки», а відповідно і запахи.

А це означає, що мити взуття зсередини потрібно так часто, як тільки можна, нехай це буде хоча б раз у тиждень, на вихідні. Так як взимку сушити взуття після прання досить проблематично, адже вона повинна повністю просохнути.

Якщо хоча б якась волога залишиться, то бактерії продовжать розмножуватися з новою силою, а значить, запах буде ще яскравіше.

Якісна сторона взуття

Помітивши на вітринах вивіски «Дешево» або «Знижки» ми відразу стрімголов мчимо за покупкою дешевого взуття, абсолютно не замислюючись про якість.

Справа тут не тільки в матеріалі, але і в техніці пошиття, адже недобросовісний виробник навряд чи буде думати про те, як це відіб'ється на здоров'ї людей, яким доведеться це носити. Тут головна мета — продати товар, і отримати виручку.

При пошитті такого взуття мало хто думає про вентиляції, яка так необхідна для здоров'я наших ніг.

Особливо, якщо мова йде про шкіряного взуття, матеріал якої сам по собі не пропускає повітря, з-за чого ноги будуть потіти в кілька разів більше.

З зимовим взуттям все зрозуміло, там особливої вентиляції і не придумаєш, та й вона буде ні до чого в лютий мороз. А ось при виготовленні демісезонних моделей, вентиляція повинна враховуватися в обов'язковому порядку.

Неякісний же матеріал може не тільки сприяти ще більшому потовиділенню з-за своєї повітронепроникності, але ще й мати свій запах, який тільки доповнить звичний для нас запах «спітнілих ніг», легкими хімічними нотками.

Грибкові захворювання

Це може бути спочатку ураження нігтьової пластини, яке пізніше добереться і до шкірних покривів, тим самим провокуючи появу ще більш неприємного запаху.

А він з'являється з-за відлущування верхніх її шарів, плюс «відходи», який залишають за собою мікроби грибка.

Надивившись реклами, можна зробити безліч необдуманих вчинків, тому краще відразу звернутися до фахівця, який порадить вам діючий засіб.

Звичайно, курс лікування займе якийсь час, і принесе результат тільки, якщо ви будете дотримуватися всіх правил гігієни, як за своїми ногами, так і за взуттям, яку ви носите.

Запах ніг — як позбавитися. 7 народних засобів

При виникненні такої проблеми, кожен хочеться вирішити її самостійно, без чиєї-небудь допомоги.

Адже не кожен захоче обговорювати цю проблему з кимось ще, та й часу напевно не вистачає на походи до лікарів.

Так і медикаментозне лікування не кожному по кишені, тому на допомогу приходить народна медицина, кошти якої допоможуть впоратися з проблемою не тільки швидко, але ще й без шкоди для здоров'я.

Як народні засоби можуть допомогти з проблемою підвищеної пітливості ніг?

В залежності від ступеня потовиділення, кожному можуть підійти абсолютно різні засоби. А комусь взагалі досить обмежитися зміною взуття, яка і може стати причиною надмірної пітливості.

Іншим же потрібно буде вдатися до процедур, які допоможуть позбутися від такої неприємної проблеми, а також допоможуть з вирішенням проблеми грибка.

• Сода як нейтралізатор запаху. Всі ми чули про такий здібності соди, і кожен напевно використовував її у побуті.

Отже, для такої содової ванни вам знадобиться звичайна харчова сода (1 ст. ложка), яка розлучається все в одному літрі води.

Вона не тільки вбере всі наявні неприємні запахи, але ще й створить лужне середовище, розвиток мікроорганізмів у якої, неможливо.

• Кора дуба. Як відомо, будь-яка деревина вбирає в себе будь-які запахи. Що ж стосується кори дуба, то вона виконує ті ж функції, плюс в її складі є антисептик, який допомагає в боротьбі з грибковими бактеріями. У конкретному випадку ми будемо використовувати відвар дубової кори.

Такої сировини нам знадобляться три столові ложки, які ми відразу заливаємо половиною літри води. За рахунок того, що дубова кора продається вже в подрібненому вигляді, то процес інтенсивної варіння не займе більше 15 хвилин.

Після цього слід ще хвилин десять проварити нашу суміш, тільки на слабкому вогні. По завершенню готування, залишаємо наш відвар на кілька годин, нехай настоїться.

Перш ніж почати приймати таку ванну слід ретельно вимити ноги, бажано за допомогою господарського мила. Робиться це для того, щоб усунути бактерії, які можуть тільки заважати лікуванню.

Такі процедури проводяться щодня протягом десяти днів, після чого від вас буде потрібно тільки спостерігати за станом ніг, а також за запахом.

Звичайно досить одного курсу для того, щоб усунути всі інфекції, які можуть давати неприємний запах.

• Яблучний оцет. Як вже відомо, в кислому середовищі гинуть всі живі мікроорганізми. Але не варто думати, що розчин обов'язково повинен використовуватися в чистому вигляді. Адже це може призвести до небажаних опіків поверхні шкіри. А для усунення такої проблеми як грибок нігтів, досить буде і розбавленого водою розчину. Тому нам знадобиться всього один стакан оцту, розбавлять який цілих вісім склянок гарячої води.

В даний розчин занурюємо наші ноги всього на 15 хвилин. За цей час вода якраз встигне охолонути, а оцет зробить свою справу. Після чого краще промити ноги чистою водою і протерти чистим сухим рушником.

До речі, оцет також усуває всі непотрібні запахи, але натомість залишає свій, тому краще після нього все ж промити шкіру чистою водою.

• Лавровий лист. Як ви вже помітили, всі підібрані засоби, спрямовані на усунення запаху, а не тільки на боротьбу з грибковими захворюваннями, і лист лавра — не виняток. Цю диво-спецію можна знайти на будь-якій кухні, і абсолютно в будь-якому вигляді.

Отже, для приготування розчину, в якому ми будемо парити ноги, знадобиться цілих двадцять сушених лаврових листків. Така кількість розраховано на три літри окропу. Накривається наша суміш щільною кришкою для того, щоб листки встигли віддати воді всі свої корисні властивості.

Коли розчин ще буде теплим, необхідно вилити його в посудину, яка послужить ванною для ніг. Тривати така процедура має максимум півгодини, які відбуватимуться досить швидко, якщо в цей час зайнятися читанням улюбленої книги.

• Фурацилін. Можна використовувати як таблетки, так і готовий розчин, який можна знайти в кожній аптеці. Це засіб досить недорогий, і в той же час ефективне, що буває вкрай рідко.

Всі ми пам'ятаємо, що фурацилін активно використовується під час ангіни. Він є головним помічником у боротьбі з мікробами, які зазвичай «оселяються» на гландах. Тому впоратися з бактеріями грибка для нього не складе ніяких труднощів.

Отже, якщо ви знайшли тільки таблетки, то вам знадобиться всього дві одиниці. Не дивлячись на свою щільну структуру, вони швидко розчиняються в теплій воді, якої, до речі, знадобиться два літри.

Якщо ж вам пощастило знайти вже готовий розчин, то на ті ж два літри досить буде всього дві ложки розчину фурациліну. Приймається така ножна ванна не більше десяти хвилин.

• Морська сіль. Вона також з легкістю усуває будь-які запахи, але тут важливо, щоб сіль була саме морська. Знадобиться всього дві столові ложки такого засобу, які необхідно розчинити в чотирьох літрах води. Опускаємо ноги в посудину з розчином приблизно на десять хвилин.

Це засіб можна назвати ідеальним. Адже воно швидко усуває неприємний запах, і одночасно видаляє всі мікроби, незалежно від того, чи впливають вони на запах ніг чи ні.

Проводити таку процедуру краще саме перед сном для того, щоб ноги за ніч встигли відновитися після сольового розчину.

• Настої на основі суміші лікарських трав. Можна використовувати як один вид сушеного сировини, так і комбінувати їх на свій розсуд. Зазвичай радять використовувати ромашку, шавлія або ж плоди шипшини.

Кожен настій готується за одним принципом. В залежності наскільки насичений відвар вам потрібен, беремо відповідну кількість ложок сировини.

Трьох ложок буде достатньо для одного літра окропу, а настоюватися такий засіб має пару годин, поки не стане теплим.

Медикаментозне лікування проблеми

Звичайно, якщо ви все ж знайшли час на відвідування лікаря, то вам слід знати, які кошти виявляться найбільш ефективними у вирішенні даної проблеми.

Отже, які ж лікарські засоби допоможуть у боротьбі з підвищеною пітливістю ніг:

Формідрон, випускається у формі дезодоранту для ніг; надає антисептичну дію;

Борозин, продається у вигляді порошку; використовується для обробки взуття, завдяки чому усувається запах;

Дрисол, це антиперспірант, який, як допоможе позбутися від запаху, так і усунути саму проблему пітливості;

Теймурова паста усуває бактерії, а також володіє підсушують ефектом, який запобігає процес потовиділення.

щоб уникнути виникнення різних алергічних реакцій, перед початком застосування краще всього проконсультуватися у фахівця.

Як попередити проблему?

Перш за все, потрібно підібрати собі зручне взуття, розмір якої буде відповідати розміру вашої ноги.

Ну і, звичайно ж, потрібно постійно стежити за гігієною, як ваших ніг, так і взуття, яку ви носите.

І в разі появи грибкових захворювань, необхідно відразу почати лікування, щоб не запускати проблему.

Отже, ми визначили причини грибка, які можна запобігти без особливої праці. Потрібно всього лише займатися своєчасної гігієною своїх ніг і взуття.

Але, якщо проблема, така як, неприємний запах ніг, вже існує, то ми виділили кілька найбільш дієвих засобів народної медицини, з допомогою яких, ви можете проводити процедури в домашніх умовах. Але, адже краще не запускати проблему, правда?

Тим більше що в домашніх умовах можна вилікувати грибок і неприємний запах ніг, для цього існує багато народних засобів.

Читайте мої цікаві статті по темі:

чи Можна вилікувати грибок нігтів на ногах.

Будьте здорові!