19 січня Хрещення Господнє
Здрастуйте, дорогі читачі. 19 січня всі православні будуть урочисто відзначати Водохреща. Це один з найвизначніших свят для духовного світу. Він має й іншу назву: «Богоявлення». Саме в цей день і в цьому місяці, з року в рік, всі віруючі, так і просто ті, хто хоче долучитися, спробувати на собі всі обряди цього свята, відзначають один з найдавніших і найбільш шанованих свят в середовищі християн. Святом Хрещення закінчується цикл Різдвяних святок. Він безпосередньо пов'язаний з відомим фактом хрещення Ісуса Христа, свого часу, в річці Йордан. Головні традиції Хрещення пов'язані з водою, адже у Водохресний Святвечір усі, хто бажає (вважається, що це — віруючі, але, фактично, далеко не кожен з них вважає себе таким), занурюються в «освячені води Йордані».
Вони асоціюються з ополонкою на річці чи ставку, яка має форму хреста. Бажаєте очиститися фізично і духовно? Тоді це купання — і для вас теж! Однак, як до нього підготуватися, як виконувати і що слід знати про традиції, пов'язані з цим? Про все це — далі.
19 січня Хрещення Господнє
Історія свідчить, що Христа хрестили на його особисте прохання. Безпосередньо обряд проводив Іван Хреститель. В той час, як Ісус перебував у водах річки, на нього, прямо з небес, внезошел Дух Святий. З'явився він йому у вигляді голуба. І поряд з цим голос, що лунає з неба, проголосив, що Ісус — Син Божий, і в ньому — Господнього благовоління.
Як вчать християнські закони, Бог, того дня, був у трьох обличчях: Бог Отець — у вигляді голосу, Син Божий — у плоті, Дух Святий у вигляді голуба зійшов з небес. Це дає відповідь на питання про походження самого свята, а також — його назви: «Хрещення» — бо Син Божий хрестився (був хрещений у ріці),
{reklama}«Богоявлення» — бо Бог був. Це свято — надзвичайно важливий, так як Ісус почав проповідувати, вийшовши в люди, саме після свого хрещення, про що писав ще Іоанн Златоуст.
На Водохреща, як правило, стоять справжні хрещенські морози. В ці дні температура повітря часто опускається до 15 градусів нижче нуля. Нерідко буває і значно холодніше: до, і навіть — нижче 20 градусів морозу за шкалою Цельсія.
Але, буває і так, що Природа підносить всім, такий собі сюрприз у вигляді температури навколишнього повітря на вулиці всього в 5-10 градусів морозу. Але, як свідчить повір'я, і його підтверджують тисячі тих, хто занурюється у воду на Водохреща, ніякий мороз не може завдати шкоди здоров'ю в цей день.
І вода — теж: якою б холодною вона не була, не може вплинути на здоров'я, у негативному ключі. Більше того, вода в цей день, за повір'ям, стає святою і зцілює практично від будь-яких хвороб: як фізичних, так і духовних.
Традиції та звичаї на Водохреща
У свята Хрещення, так само, як і у всіх інших, вони — свої. І вони складалися протягом тисяч років. Так, до свята готувалися заздалегідь. Коли закінчувалися веселі святки (17 числа першого місяця року), вже на наступний день (18 числа) наступав водохресний святвечір.
Дотримання посту
Це був день суворого посту. Так само, як і перед Різдвом, вся сім'я сідала за одним святковим столом, на якому були виключно пісні страви. Центральне місце серед них займала кутя. Зараз вона, як правило, готується з рисової крупи з додаванням родзинок і натурального бджолиного меду.
Хрести над дверима і вікнами
Після того, як люди поверталися з церковної служби, ввечері, треба всіма дверима і вікнами в будинку вони ставили хрести. Для цього використовувався або крейда, або свічка (її кіптява).
Будь-яка вода у цей день освячена
Головна ж традиція свята Хрещення — це, природно, освячення води. Вона освячується і в джерелах, і у дворах храмів.
Але, навіть якщо набрати води з криниці чи ополонки, яка не була освячена при безпосередній участі духовної особи — представника церкви, то вона, все одно, буде вважатися святий.
Вважається, що ця водохресна вода має тієї ж чудодійну цілющу силу, що і води річки Йордан, в які колись входив сам Ісус Христос.
Обряд випускання голубів
Свято Хрещення Господнього, зазвичай, супроводжується спеціальним обрядом випускання голубів, що є символом завершення всіх святкувань даного циклу, які вже пора, нібито, відпустити до наступного року.
Давно помічено, що прикмети, що мають місце в день Хрещення — практично на 100% вірні. Так, вважається, що якщо ввечері на вулиці довго і голосно гавкають собаки, то буде дуже багато дичини в лісах і на болотах. Ті, хто очікує рік, багатий на врожай, може тріумфувати і безмежно радіти, побачивши в цей день огрядні сині хмари на небі. А от коли в Хрещення на вулиці стоїть холодна і дуже ясна погода, то майбутнє літо буде дуже посушливим!
Купання в ополонці на водохреща — користь і шкода
Водохресне купання — особлива тема, про яку чув майже кожен, але далеко не всі можуть пояснити: кому можна купатися, а кому — ні, як купатися, як підготуватися до цього і так далі.
Корисно купатися на Водохреще і які плюси Водохресного купання?
Однозначно — так. Але, далеко не всім можна занурюватися. Та й саме поняття купання тут не зовсім доречно, скоріше треба говорити: занурення.
Хоча традиції та віра кажуть, що цей обряд ні в якому разі не може завдати шкоди здоров'ю ні дорослих, ні навіть дітей, здоровий глузд, як і офіційна медицина, свідчать: зануритися в крижану ополонку без побоювання за негативні наслідки можуть здорові чоловіки та жінки віком від 18-20 до 45-50 років. Чому вірити і яких точок зору дотримуватися — особистий вибір кожного.
до Речі, з приводу того, у що вірити!
Вода — це жива структура. Про це говорять не лише традиції і канони, а й офіційні наукові висновки. І від того, якими властивостями ви її наділіть (у тому числі — і силою думки), так вона і буде впливати на ваш організм.
У будь-якому випадку, занурення в крижану воду — це стрес для організму. Для здорового організму короткочасний стрес такого плану буде, безумовно, корисним.
Холодна вода має десятки аспектів корисного впливу на організм. Серед них: ефект, що гартує, заряд бадьорості, тонізуючий вплив на весь організм в цілому і на кожен з її органів — зокрема, поліпшення кровообігу і зовнішнього вигляду, мобілізація захисних сил організму і так далі.
Ті, хто купається в Хрещення регулярно, з року в рік, практично ніколи не страждають хронічними захворюваннями, недугами опорно-рухового апарату, набагато менше хворіє і майже не схильний до інфекційних хвороб (вірусних, бактеріальних).
Зимове купання сприяє ефективному виділення організмом певних груп гормонів, які дуже добре допомагають людині адаптуватися до динаміки зовнішнього середовища, активізують захисні алгоритми його організму.
Купання на Водохреща може принести і шкоду, як не парадоксально це звучить. Якщо організм абсолютно не підготовлений до нього, а тим більше — ослаблений або хронічними інфекційними недугами, то варто задуматися про те, щоб утриматися від такого купання, або ж заздалегідь підготуватися до нього. Як це зробити — розповість загартовування.
Шкоду або мінуси купання на Хрещення
Шкоду може виходити і з ряду інших аспектів, які не пов'язані безпосередньо з недугами. І він може бути небезпечніше, навіть нести серйозну загрозу для життя. Так, зверніть свою увагу на те, чого не варто робити категорично, купаючись в ополонці або тільки збирається це робити.
Отже, не можна заходити у воду, перебуваючи під впливом алкоголю або наркотичних речовин. По-перше, ризик сильного переохолодження, в таких умовах, набагато вище. По-друге, здатність адекватної оцінки обстановки, під час купання, різко прагне до нуля!
Далі, ніколи не заходьте у воду в тих місцях, які не обладнані для цього спеціальним чином.
І тим більше — не пірнайте там. Більш того, мочити голову непідготовленій людині, що опинилася в ополонці, категорично не рекомендується!
Ще: все частіше можна зустріти, як у крижаній воді купається відразу група людей. Прагнення до здорового способу життя, загартовування і дотримання традицій і вірувань — це, звичайно, похвально. Але, в суєті дуже легко випустити з уваги окремої людини, який може потребувати допомоги, але на це може ніхто просто не звернути своєї уваги. Якщо в ополонці знаходиться одна людина, а інші — біля нього, на березі або на льоду, то такі ситуації практично виключені.
Важливо! Не порушуйте елементарних правил безпеки поведінки на воді і на льоду, будьте пильні і обережні, а також — готові прийти на допомогу тим, хто цього потребує.
А які існують медичні протипоказання?
Офіційна медицина цілком конкретно відповідає на питання: які протипоказання і застереження, щодо купання на Водохреща, існують.
Серед них:
Серцево-судинні недуги
Відомо, що навіть влітку на воді ризик раптової зупинки серця, з-за підвищеного навантаження на нього і перепаду температур, зростає в кілька разів. А щодо купання в таких екстремальних умовах — тим більше.
Гострі респіраторні вірусні інфекції
А також бактеріальні й грибкові захворювання. Якщо людина хвора одним з них, не потрібно ризикувати, піддаючи себе небезпеці ускладнення в наслідок переохолодження.
Запальні захворювання яєчників або придатків
Плюс непрохідність труб. Ці жіночі захворювання можуть посилитися. Але, навіть якщо є схильність до них, краще забути про ополонці.
Вагітність та годування груддю
Іноді можна побачити, як купаються в ополонці вагітні жінки. Медики категорично не рекомендують цього робити. Навіть якщо їх організм отримає користь від такого купання, шкоди, причому — реального і серйозного, буде куди більше.
Доведено, що після купання якість насінної рідини погіршується рази на 4-6 місяців. На це особливу увагу варто звернути тим чоловікам, які планують зачаття дитини найближчим часом.
Інші можливі причини, присутність яких, в поєднанні з купанням в дуже холодній воді, може нашкодити як фізичному, так і психологічному здоров'ю.
Коли купатися або 18 19 січня на Водохреще?
Це питання дуже хвилює багатьох. І якою буде відповідь на нього? По-перше, головне не те, в який день купатися (більш того, купання — не виступає ритуалом, обов'язковим до виконання обрядом!), а те, що в цей день, а саме — 19 січня за сучасним календарем, хрестили Ісуса Христа!
Тому, 18 січня, з самого вечора, і безпосередньо 19 січня, з ранку, бажано бути на службі в церкві, там сповідатися, причаститися, набрати освяченої води (великої агіасми).
Купаються ж, за сформованою багатовікової традиції, як після вечірньої служби, починаючи з вісімнадцятого січня, так і в ніч з вісімнадцятого на дев'ятнадцяте число. Часто, сам доступ до спеціально організованим купелям відкрито 19 січня на протязі всього дня.
Як підготуватися до водохресним купань — важливі поради
Перше. Їх (рад) не так вже й багато, але всі вони — вкрай важливі! Так, медики рекомендують, а церква в цьому підтримує їх на 100%, загартовуватися протягом 2-3 місяців, як мінімум, перед тим, як стрибнути в ополонку.
Друге, що слід зробити — це дізнатися, чи немає у вас медичних протипоказань проти купання в холодній воді. Це допоможе зробити комплексний медичний огляд. До вище перерахованих протипоказань, можна віднести ще й: захворювання ЦНС, хвороби ендокринної системи та органів зору, захворювання органів дихання і сечостатевої системи!
Після цього, краще спланувати: де ви будете купатися, коли і з ким. При цьому, вибирайте виключно ті місця (купелі), які для цього спеціально обладнані.
Наступний етап підготовки: вибір вбрання. Багато хто, дотримуючись традицій, купаються в довгих сорочках з світлої натуральної тканини, які дуже нагадують ті, в яких хрестять немовлят. Це вже нюанс більше релігійний, але священики зазначають, що дана одяг — оптимальний варіант, так як купання в звичайних купальниках трохи розходиться з елементарними поняттями християнської моралі.
Дуже важливий етап у підготовці до занурення у воду — розтирання м'язів. Без додаткових коштів, за допомогою власних долоньок, потрібно гарненько потерти м'язи тих частин тіла, до яких ви зможете дотягнутися. А також — треба розім'ятися: зробити міні-гімнастику, поприсідати, пострибати на місці і так далі. Але, важливо: не перегрійтесь під час розминки. Її мета — тонізація організму.
Не забудьте взяти з собою: плавки або купальник (інший одяг, в якій будете купатися), сухе чисте рушник, гумовий килимок, який допоможе триматися навіть на льоду, не падаючи, неслизькі гумові тапочки
Термос з теплим чаєм і теплий одяг, яку можна буде одягнути відразу після купання.
Як правильно купатися на Водохреща — основні правила
- Помоліться перед тим, як приступити до процедури купання безпосередньо.
- Не перевантажуйте шлунок перед купанням і ні в якому разі не вживайте алкогольні напої.
- Перед заходом у воду, переконайтесь, що це місце — спеціально обладнане. Не купайтеся, якщо поруч на березі або на льоду нікого немає.
- Занурюйтеся правильно! Якщо досвіду в купання на Хрещення немає, то перший захід повинен бути не довше 50-60 секунд. Досягти необхідної глибини, при цьому, слід якомога швидше. Плавати, в перший раз, не варто!
- Традиційно, купання в ополонці на це свято представляє з себе триразове занурення у воду, притому — повністю, включаючи голову. Але так занурюватися можна тільки у разі, якщо ви купаєтеся не перший раз! При цьому, віруючий, як правило, хреститься і одночасно вимовляє такі слова: «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!»
Коли ви викупалися, потрібно встати на гумовий килимок і відразу ж накинути зверху на себе халат, витерти ноги і взути капці. Потім протерти рушником відкриті частини тіла і, відчувши, що волога вже вбралася халатом, одягнути ті речі, які ви з собою принесли. Одягнувшись, можна випити чашку чаю з заздалегідь приготованого термоса.
Купання на Хрещення — дуже давня традиція. Слідуйте їй, на здоров'я, але не допускайте, щоб вона нашкодила вам. Зробити все правильно вам допоможе інформація, з якою ви тільки що познайомилися.
